月经来潮前3-5年，乳腺开始发育，明显发育的平均年龄为13岁，发育成熟的平均年龄为16岁左右，近些年乳腺发育及月经来潮有逐渐提前的趋势，可能与物质文化水平提高有关系，乳腺发育多呈双侧同时发育，也可单侧乳腺和部分乳腺先发育。
如果在青春期出现了乳房发育不好的情况，可以通过保守用药的方式调理，要吃一些要增加营养如：卷心菜、菜花，奶类及豆制品等，多增加胸部锻炼，乳房按摩就会使乳房丰满起来。平时多注意按摩，选择合适的文胸。
女生胸部发育截止18岁，这时乳腺的发育基本完成。女性的乳腺发育目前分为三个阶段：第一个阶段是到12岁半左右，阶段乳腺发育很慢；第二个阶段是从12.515岁，最迟到15岁，这是乳腺发育最快的时间；第三个阶段发育是在18岁，最迟截止18岁，这时乳腺的发育基本完成。
乳房大小主要受发育期影响乳房的生长，发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，可以多做乳房热敷，按摩，多做扩胸运动会促进乳房第二次发育，还要注意营养，荤素搭配均衡饮食，多吃猪蹄儿，牛羊肉和新鲜蔬菜水果。
女生胸部发育乳房会疼，不触碰疼痛不明显。女生到12至14岁进入青春期后，生殖系统会逐渐发育，体内激素分泌水平逐渐增加，乳房内腺体受到高水平雌激素刺激，乳房会慢慢发育。
17岁胸部发育不良可能和激素分泌有关系，也可能是还没有完全发育。乳房萌发是女性第二性征的最初特征。一般女孩接近十岁左右，乳房开始发育，约经过3到5年的时间发育为成熟型，可以多吃一些牛奶，豆制品，木瓜等食物。如果体型过于消瘦，缺乏脂肪支持，胸部也相对就小一些，应该经常参加体育锻炼，也可以做做胸部热敷，按摩促进发育，有利于胸大肌的发育，保持心情舒畅，不要熬夜，保证睡眠。
