一般情况下，心房心肌梗死的高发人群是以下人群：
1、吸烟人群：吸烟会使心脏的血管受到严重损伤，从而增加了体内的胆固醇等其它成分。
2、糖尿病人群：I和II期糖尿病会导致心肌缺血，可能引起心房心肌梗死。
3、高血压人群：高血压患者容易发生动脉瘤，可能会并发心房心肌梗死。
4、高血脂人群：是因为体内的血脂、甘油三脂含量增高，会引起血管的收缩和动脉硬化，从而出现心房心肌梗死的情况。
5、受到强烈心理刺激人群：强烈的心理刺激会导致心肌的缺血性坏死，并导致心房心肌梗死。
首先要预防好冠心病，要定期的检查血压，血糖，血脂，还有自己的体重，把这些都控制在理想水平，同时要有低盐低脂饮食的习惯，要少吃油脂的食物，多吃蔬菜水果，每天还要有规律的运动，要避免熬夜，避免过度劳累，把这些都注意好了，就能有效的预防冠心病，也可以预防心肌梗死了。
黑芝麻可以泡水喝，磨成粉，也就是黑芝麻糊。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
芝麻酱是作为调味食品来食用的，每次食用量不是很大就行，对于减肥效果影响不大。减肥期间也应该注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，另外要适量的增加运动来协助减肥。
孕妇吃芝麻对胎儿是有一定的好处的。黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪，还有糖类和维生素E、钙、铁、卵磷脂等营养素。芝麻中的油脂丰富，含有油酸、亚油酸、花生酸并且含有芝麻素，这些营养元素都能够补充胎儿的大脑营养，促进胎儿的生长发育，能够预防胎儿畸形的情况。
