通常喝生化汤可以排恶露，还有益母草也是有助于排恶露的，产后适当吃些生化汤和益母草。产后第一周喝红糖水可以促进恶露排出。吃一点红糖韭菜之类的食物，多喝点白开水，吃红枣粥或者是红豆粥，喝莲藕汁，或者是喝小米鸡蛋红糖粥，都能够起到滋补性的作用。除此之外，女性朋友们也可以吃阿胶鸡蛋羹。
通常剖腹产后恶露的排除时间约为42天。开始4～5日呈血性红色且量比较大，呈红色恶露，后10～14日色泽消退呈粉红色，呈浆液性恶露，以后恶露含白细胞，逐渐变白，其排出的量亦显著下降，呈白色恶露。若产后42天以上仍有恶露存在，则考虑为子宫复旧不良导致的，子宫可能存在胎盘或者胎膜残留等问题，建议到正规医院进行检查和治疗。
剖腹产恶露很少是属于正常现象，原因如下：
女性在剖腹产后恶露很少也是属于正常的现象，因为每个人的身体情况不一样，如果孕妇在生产时子宫收缩的情况好并且出血量也不多，那么恶露排干净也需要4到6周的时间，如果女性在剖腹产后的6周任然有恶露排出那么可能是女性的子宫恢复情况不好导致的，建议女性及时前往当地的正规医院进行检查。
剖腹产通常指剖宫产。一般情况下，剖宫产也会排恶露，具体内容如下：
在女性分娩后，会有蜕膜残留在子宫里，蜕膜的排泄则会通过恶露的形式排出。而顺产、剖宫产只是分娩形式的区别，只是将把胎儿和胎盘取出来，并不会对蜕膜的存在产生影响。因此，剖宫产也会排恶露，并且会持续3-4个星期左右。在分娩后，女性应注意休息，要适当补充营养，以增强体质。
恶露不尽的症状：气味有血腥的气味，但没有气味。其颜色和含量随时间变化，一般持续4～6周，总量为500毫升，若超过上述时间排出更多的恶露，称为产后恶露不尽。产妇产后42天需检查恶露是否排出，恶露表现为阴道出血，有的患者分泌白色恶露，如棉花状分泌物，如果分泌物有异味，建议及时到医院诊断恶露不尽的原因。
