平时要注意避免受到寒凉因素刺激，注意保暖。目前虚寒的病情比较明显，可以在指导下使用益气温阳的中药调理。也可以做艾灸疗法，温针灸疗法，温经散寒，疏通经络，祛除寒湿。
宝宝发烧脚凉是需要保暖的，当宝宝手脚冰凉，而腋下，额部，口腔等部位灼热时应该怀疑是发热，处于体温上升期。末梢保暖也就是手脚需要保暖，可以喂温水，给孩子穿上袜子或者热水泡脚改善末梢循环，这一时期不会持续太久，提示宝宝体温正在上升，通常一到两个小时会发生高热，所以应该注意监测体温的变化。
不要穿袜子，特别是在冬天，很多人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已。
髌骨骨折初期不需要保温，特别是在刚刚伤后2-3天，因局部肿胀、疼痛可进行性增加，故一般不需要保温，后期天气变化时则需要做一定的保暖措施。
若天气转凉，可直接与空气接触，可使局部血管发生收缩，避免肿胀继续扩大。但若在骨折中、后期，正处于康复过程中，则建议一定保暖，因此时若膝关节受凉，很可能影响关节活动，对关节功能恢复不利。
新生儿指的是出生28天内的小婴儿，新生儿保暖要注意的事项有：居室的室温应保持在22到24摄氏度，相对湿度50%左右，冬季若室温过低，可使新生儿体温不升，引起寒冷损伤，甚至危及生命。夏季若室温过高，又容易引起失水或者发热，因此应注意环境温度。也该注意衣被的厚薄，不可包裹得过紧，体温维持在36到37摄氏度之间即可。
因为天气较冷，要给宝宝多准备几套棉衣，因为冬天清洗后不容易干燥。另外要准备睡袋，晚上睡觉时避免宝宝踢掉被子而受凉。贴身的秋衣、秋裤，可以在棉衣里面或晚上用睡袋时穿。手套、袜子，宝宝末梢循环差，容易手脚冰凉。
