肩周炎需要锻炼。
由于肩周炎持续时间过长，可能会引起周围的肌腱，肌肉，关节囊的粘连，导致肩关节的活动受到限制，如果不进行运动，就会更加的粘连，同时还会加重炎症，因此，肩关节周围的炎症不能得到改善。平时要做运动时，要做的就是从不同的角度进行运动，如前屈、后伸、肩关节的转动等，同时还要进行攀岩，吊单杠，背部扯毛巾等，这样可以增强肩关节的活动度。
通常来说，肩周炎不需住院。
但如果患者有明显的废用性肌萎缩和剧烈的痛苦，要进行全面的医疗处理，可以在康复性医院或科室住院。主要包括按摩、推拿、针灸、理疗机理疗、药物治疗、主动运动等。有的医院采用中药熏蒸、中药外敷、穴位注射、体外冲击波等方法。一般建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，可以缓肩周炎的症状。
肩周炎要不要休息，要根据其感染的严重程度来决定。
肩周炎引起的肩关节周边的广泛的疼痛，伴有红肿热痛，说明是炎症的严重的急性水肿，要注意多休息，少运动，否则容易引起感染。肩周炎长期疼痛，局部无肿块，仅伴有肩关节的活动功能异常，需要多动肩关节，加强肩关节的活动，特别是前屈、后伸、外展、转动等动作。不过也要注意作息，多运动一段时间，多注意运动，不要让身体的酸痛加剧。
肩周炎一般不需要吃消炎药。
肩膀有炎症的患者是用消炎药的。由于并非是真的细菌，因此无需服用。这种患者的出现，多是因为工作过多，受到了牵拉、刺激、冷等因素，导致的局部的无菌感染，常用的抗炎止痛药可以缓解患者的痛苦。此外，肩周炎的治疗仅限于药物，要让病情迅速好转，需要加强注意和保护。过度的运动会让患者的病情恶化，对身体的康复不利。可以一天两次，一天两次，一次超过30分钟，可以起到很好的作用。除此之外，还可以进行物理治疗，如：用炙电炙烧，可以通过触摸墙壁攀高来提高肩部的运动，预防关节的僵直。
每天都坚持把手向上掉在树上或者栏杆上拉这个动作，刚开始的时候根据自己的承受程度适当的做几个，觉得自己合适了再加大进度。熟练了以后就是每天30个每天坚持锻炼。
肩周炎可以通过肩关节的x线和肩关节的MRI来进行检查。
早期肩周炎，肩峰下的脂肪线会变得模糊，甚至消失，后期会出现软组织钙化，在x线片上可以发现关节囊、滑液囊、岗上肌腱、肱二头肌、长头腱等。晚期会有钙化影变得越来越密集、尖锐，还会有大结节骨质增生、骨赘、肩关节处的骨质疏松。x线检查是肩周炎的早期表现，可以发现肩关节周围的韧带、关节囊出现水肿，这是由于无菌性炎症的刺激引起的。