坐久了腿无力考虑长时间保持一个姿势或者不正确的坐姿，压迫神经血管，导致下肢气血运行不足引起的，建议避免长时间的保持一个姿势，改正坐姿，坐久了可以站起来进行适当活动，平时可以对腿部进行毛巾热敷，促进周围的血液循环。
可以适当的休息一会儿，疼痛恢复需要一个过程。这种疼痛是可以明显改善的。如果小便后还觉得疼可以口服药物。平时要避免憋尿的习惯，也要多喝水多排尿，避免尿液里面的细菌长时间聚集，造成感染。
出现阴茎勃起乏力的症状，主要是由于男性的工作压力过大，作息不规律。可以通过适当的调节来缓解阴茎勃起无力。还有可能是由于某些原因引起的阳萎。此时应及时到医院就诊，经过相关的检查，可以采取药物治疗，一般在同房前一小时服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，拉肚子、腰疼、四肢无力，可以通过服用药物，输液或者保守等方式进行治疗。
如果拉肚子的次数比较多，而且比较频繁的话，担心会导致脱水的情况，患者可以通过输液的或者口服盐水的方式来补充。如果是急性胃肠炎，则需要进行抗生素抗感染治疗。如果存在恶心等症状，则需要静脉补充。
在治疗期间要调整好饮食习惯，尽量少吃刺激辛辣以及过于油腻的食物，以免增加消化负担。
脑梗腿无力能好的时间是不能确定的，具体的时间是要根据病人的实际病情来进行判断的，如果病人积极的配合进行治疗，而且每天都坚持采用热敷的方式来促进身体的血液循环，那么可能一段时间之后就会好了，但是如果病人不配合治疗，而且平时不采用科学合理的方法来调理，是不会出现自愈的情况的。
腰疼头疼头晕浑身无力可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一，针对气血肾虚所引起的症状，建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸等药物来调理身体，日常生活中，建议患者多吃红枣、内脏等富含铁的食物，有利于补血益气。第二，针对脑部疾病所引起的症症状，建议患者及时就医，通过脑部的CT明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。第三，针对神经衰弱引起的症状，建议患者服用谷维素来改善症状。
