产后一个星期就可以喝鲫鱼汤了，营养要均衡，荤素搭配，还要吃一些蛋白质丰富的食品，鲫鱼有很丰富的营养，可以被人体所吸收，而且容易消化，产后多喝鲫鱼汤可以促进乳汁的分泌，促进产妇伤口的愈合，所以说产后适当的多喝鲫鱼汤是有一定好处的。
鲫鱼汤的味道鲜美，富含蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，铁，钙，磷等。鲫鱼汤是孕妇最好的选择，主要是为了补充营养物质，增强抵抗力和抵抗力，同时也可以美容养颜，增加乳汁，促进产后哺乳。可以促进胎儿的大脑发育，提高孩子的智力，同时也可以健脾利湿，改善孕妇的下肢水肿。怀孕期间可以多喝一至两次鲫鱼汤，多补充一些营养成分，保持营养平衡。
感冒不建议喝鲫鱼汤。鲫鱼属于性热的食物，有丰富的蛋白质和维生素。哺乳期间的妈妈喝鲫鱼汤具有催奶的功效，如果是风热感冒伴有咳痰或咳嗽，是不建议喝鲫鱼汤的，鱼类属于发物，具有过敏的成分，鲫鱼可以生痰，会加重感冒的症状。要依据不同的病情判断是不是能喝鲫鱼汤。在感冒期间需要大量饮水。而鱼汤蛋白质含量非常高，会越喝越渴，不利于病情恢复。
小儿脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒，就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子，可以用鲫鱼汤治疗。鲤鱼性甘平，入脾、胃、大肠等经，具有健脾、利润、止咳的功效。在医书《本草拾遗》中，就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。
咳嗽是能够喝鲫鱼汤的，适当的喝一些鲫鱼汤，可以对人体补充所需要的蛋白质以及营养物质。如果咳嗽严重就需要，及时的到医院检查，通过检查找出咳嗽的原因，做针对性的治疗。如果是支气管炎或者肺炎，咳嗽的时候是干咳，只要采用镇咳的药物即可，如果咳嗽并且有痰，就需要遵医嘱吃一些氨溴索，以及甘草颗粒来达到化痰的效果。平时可以多喝一些冰糖雪梨水，也能够起到止咳效果。
