喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、全麦等谷类，都是好的选择。每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
一般会感到疼痛和异物感，未经治疗的外痔会诱发妇科病，外痔位于肛门外，因此出现分泌物，这可能导致肛门周围的皮肤不适，肛门瘙痒或湿疹很常见。众所周知，由于女性和男性的生理结构不同，因此，它也可以诱发妇科疾病的发生。
外痔是齿线一下痔静脉迂回屈曲扩张形成的柔软静脉团块，清淡饮食，减少久坐久站，禁烟酒，忌辛辣刺激食物，养成定时排便习惯，保守治疗一周左右明显改善，症状不减轻可考虑手术切除。
外痔要合理调配饮食，除了用药积极治疗外，养成良好的生活习惯也很重要，包括增加运动，避免久坐久立，少吃辛辣刺激食物，避免烟酒，多吃果蔬，改变不良排便习惯，预防便秘，勤做提肛运动。
外痔的治疗也都是先以药物的保守治疗为主，但要保守治疗效果不理想的时候可以通过手术的方法来进行治疗，外痔若合并内痔，伴有肛乳头肥大、肛裂、肛肠脓肿、肛瘘等多种病症，术前、术中及术后的费用约在9000-10000元之间。
