孕妇平时多喝水。也可以用冰糖煮梨的方式进行缓解。平时吃一些清淡易消化的食物。不要吃辛辣刺激性大的食物。平时多注意休息，不要劳累，不要熬夜，精神压力不要过大，放松心态。也可以吃一些去火的食物，比如苦瓜，苦菜。芹菜，杏仁苹果大豆牛奶等。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
孕妇感冒咳嗽。如果他们干咳无痰，他们可以喝蜂蜜水或用冰糖煮梨，这有助于缓解症状。感冒可以对症治疗，如流鼻涕、打喷嚏，可以选择感冒药；如果咳嗽有痰，可以使用止咳糖浆；如果伴有咽喉痛或咳嗽严重，应同时服用抗生素和孢子抗生素。
感冒期间可以吃些鸡肉。鸡肉性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、氨基酸、钙元素等人体正常生理功能所需要的微量元素，为机体提供能量，有利于增强体质，缓解感冒时出现的不适。
感冒了能艾灸，艾灸具有温阳散寒的作用，对于风寒感冒和虚症感冒有很好的疗效。风寒感冒时可以选择风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、曲池穴等。可以选择艾条灸，手持艾条对准穴位的位置，点燃后要询问被灸者的感受，以免距离过近造成烫伤。