通常情况下，老年皮瘙痒症的人应该多食用含有丰富的维生素E和维生素C的食品，具体分析如下：
1.建议病人多食用富含维生素E和维生素C的食品，比如新鲜的水果、蔬菜等，能有效地改善肌肤的水分，预防肌肤的干涩和衰老。
2.多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果等富含蛋白质和微量元素的食物。
患者应不要进食浓茶咖啡及辛辣刺激性食物，以免皮肤瘙痒加剧。
外阴瘙痒大多是外阴炎或者阴道炎，白带多刺激皮肤疾病都可以导致瘙痒。建议平时注意外阴卫生，勤换内裤，穿棉线，宽松透气的内衣，可以去医院检查白带常规，再证明性的重要治疗，如果效果不好的话，需要去医院皮肤科就诊，排除皮肤疾病的可能，平时不要吃辛辣食物，保持良好的生活习惯。
指导意见：你好，出现这情况建议你可服用氯雷他定糖浆，外用丁酸氢化可的松乳膏。最好及时到医院皮肤科确诊后治疗。
多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分。忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。
指导意见：老年性皮肤瘙痒建议在当地医生或药师指导下服用芙必叮（地氯雷他定）片,西米替丁片.在饮食方面,应以清淡为主,少吃辛辣,浓酒,浓茶.并且应该适量摄入高脂肪食物,脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气,并能使皮肤得到滋润,脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入,它们有防治皮肤干燥和老化的作用.
