不建议喝咖啡，容易导致血压升高，要在指导下合理使用降压药物长期治疗，血压控制稳定的情况下，可适量做些活动，要正规的服药，平时饮食上要清淡。少糖少盐，禁油腻禁酒，多休息，保持心情舒畅。
你好，您这个情况考虑是高血压引起心脏变大导致瓣膜相对关闭不全引起的，建议正规治疗高血压，血压控制的好，会延缓心脏的病变速度
病情分析： 你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，
意见建议：要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。
病情分析： 你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，
意见建议：要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。
指导意见：您好 根据您提出的问题 考虑您是3级高血压病 建议您联合药物治疗 可以口服硝苯地平缓释片和马来酸依那普利治疗 从小剂量逐渐增加 直到正常 建议您低盐低脂饮食 适当运动 戒烟限酒 保持平和心态
问题分析：你好根据你描述的情况来看，你目前这个情况的话应该是有夜间，血管处于收缩状态，然后导致的高血压，最好是口服替米沙坦的进行治疗的。
意见建议：精神上药物来进行治疗，在口服药同时平常饮食要注意的，低盐低脂饮食，不要吃动物内脏而平常也要适当的活动。
