产后抑郁该注意什么?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
产后抑郁该注意什么?我生完孩子后就觉得什么都不顺心,看什么都烦,尤其是老公,看着他就想跟他吵架,孩子哭闹我也闹心,我闺蜜说我是产后抑郁,让我控制一下情绪,我也很想,可是不由我自己。
想得到怎样的帮助:
产后抑郁该注意什么?
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彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
问题分析: 抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:产后抑郁该注意什么?你好,心理社会因素在产后抑郁症的发生中起非常重要的作用,产妇做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使产妇保持良好的心态
相关问答

三个月到两年之间。通过治疗发现早,一般的在三五个月就应该能治好了,而且这种是比较多见,但是治疗预后都比较好,但是这个治疗过程当中首先就是要得到家人的一些支持,首先家人多沟通,多做一些思想的工作,家里的负担尽量减轻,家里多带孩子,多做家务,让心情感到非常高兴、愉悦,慢慢在这就过来了,所以说是能治愈的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产后抑郁症和失眠可以通过口服药物治疗。
产后抑郁和失眠可以在医生的指导下通过口服药物改善睡眠来治疗,也可以通过口服药物对抗焦虑和抑郁。女性生完孩子后会有一定的心理变化。容易精神压力过大,变得多愁善感,焦虑抑郁,失眠,想不开,可能是激素水平的原因。家人一定要抽出时间陪伴,照顾孩子,听一些轻柔的音乐,充足的睡眠,保持健康的饮食习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

产后抑郁症是可以治疗的,但社会上很多产后抑郁症之所以没有治疗,是因为在治疗中犯了错误,导致疾病治疗困难。这才是最关注的问题,治疗产后抑郁症,首先不能够急躁,当然也不能够丧失治疗的信心,积极主动的去治疗。在平时养成良好的心态,不要藏心事,经常笑口常开,这样对缓解抑郁症有很大的帮助。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产后抑郁症引起的失眠症状不一定需要药物治疗。
如果失眠不严重,可以通过日常生活的调节或自制来缓解。但是如果产后抑郁症严重,出现严重症状,就要在医生的指导下服用抗抑郁药进行治疗。也要服用有助于睡眠的药。产后抑郁症期间,最好按时按医嘱服药,不要擅自减重或停药,以免对身体造成不良影响。日常生活中也要调整心态,适当转移注意力,多和家人朋友沟通,避免不良情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪,让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上,这对消除产后抑郁心理十分有效。对产后抑郁症怎么治疗最有发言权的应该就是接受过专业培训,拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了,如果产妇在家中自我调节效果不明显,为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展,说服产妇接受心理咨询和治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

产后抑郁的症状很严重,建议还是选择中医治疗。中药能够调理情绪,有效解决因为抑郁导致的焦虑、紧张和身体不适症状。对于哺乳期的新妈妈们来说中药是比较好的选择,不仅没有副作用,还能达到标本兼治的效果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。