乳头上长了个小肉粒需要根据具体情况来选择对应的处理方法。具体分析如下：
1.人乳头瘤病毒感染，这种情况需要进行物理治疗，比如激光切除。
2.乳头受过外伤，可通过涂抹红霉素软膏进行治疗。
3.乳腺结节等乳房疾病，一般需要在做乳腺检查，明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，保持轻松健康的心态，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
哺乳期乳头有白色的点多是由于细菌的感染引起的，原因是由于乳汁淤积在乳头上，引起细菌的感染，从而形成白色的脓包。做好哺乳期的乳头卫生，并且要做到每次哺乳前、哺乳后都应该清洗乳头。
在坐月子期间注意休息，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，有利于下奶。首先需要保证乳腺管的通畅，可以多喝水，多喝汤汁类的，比如乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄花生汤，排骨汤，都有利于促进乳汁的分泌；还要多喝蔬菜汤，不要放入过多的盐分。如果乳汁分泌仍然不足，也可以适当喝通乳的中药，也有很好的下奶作用。
一般来说，在坐月子的时候，如果出现了乳头龟裂的情况，一定要尽量不要吮吸，在奶嘴上可以涂上一些复方的香酊油或维生素E胶丸油，这样可以防止乳房干燥，可以用来进行局部的热敷来加快伤口的恢复。如果出现奶嘴皲裂，那就是因为吸奶太多，或是奶嘴干裂，要尽量不要吮吸。可以用待奶嘴挤压，给宝宝喂食，也可以用奶嘴罩盖着奶嘴让宝宝进行吮吸，尽量不要用奶嘴来吸，以免对奶嘴造成损伤。
坐月子母乳不知道吃什么回了应该每天喝豆浆，多喝鱼汤，骨头汤，猪蹄汤，海菜汤等容易使乳汁分泌的饮食。保持良好的心态，有利于乳汁的分泌。在产后需要注意休息，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物。
乳头上有白泡，如果是哺乳期，考虑是乳汁不通畅引起的。如果不是哺乳期，考虑是乳头的分泌物，是正常的现象。乳腺开口于乳头有分泌物是正常的，平时不要用力抠乳头，用温水清洗就可以。平时保持心情舒畅很重要，对女性乳腺很关键，不生气，不熬夜，不要有太大的心理压力。
