月经周期一般为21-35天。
女性的月经是指周期性的子宫内膜剥脱及出血，代表女性的生殖系统成熟。一般情况下，月经的周期为21-35天，具体的时间可能会出现一定的推迟和提前，和女性的身体素质以及内分泌有关。如果出现了经期过长或者过短的情况需要及时到医院进行诊断治疗。女性在月经来潮之后需要多注意休息，并及时补充身体在月经期间所流失的营养。
绝大多数女性的月经周期都是28-30天左右来1次，需要注意的是，并不是超出了这个范围就属于异常。自己的月经周期只要是规律的，月经量与月经颜色是正常的，此时一般都属于正常现象。如有人35天来1次月经，可能对于性生活、怀孕没有造成影响，此时这也是正常的现象，临床上可以一般不用干预。如果月经周期不规律、月经周期紊乱，此时就要治疗。
还是不能确定的，如果你不碰它，大概是10-15天，不要吃太多热气的东西和多喝凉茶的话，3到5天就消了。主要还是与您体质有关系的，治疗主要还是在于平时的调养，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
如果是病毒性感冒，没有明显的症状只是有流鼻涕，打喷嚏症状一般不吃药，七天左右就可以恢复了，如果是由于细菌感染导致的感冒，应该再服用一些抗菌药物来治疗，而且在治疗期间要多喝水，多注意休息。
正常女性的月经周期在21到35天，是不正常的，是月经稀发，考虑是月经不调的情况，去公立医院的妇产科，做一下性激素六项的检查，再根据检查结果对症治疗的，平时要保持积极乐观的心态，作息规律，不要熬夜。
正常月经具有周期性，出血的第1天为月经周期开始。相邻两次月经第1天的间隔时间为一个月经周期，一般为21-35天左右，平均28天，缩短或延长3天左右均是正常的。月经周期的长短因人而异，每位女性的月经周期都有规律性。通常月经期无特殊的不适，一般不影响日常生活和工作，经期会导致盆腔充血，通常会出现腰骶部酸胀、下坠等症状。
