一般来说,同仁安神丸治失眠。
同仁安神丸主要有黄连、甘草、熟地黄、地黄、当归等成分,有养血益气,镇惊安神等功效,通常同仁安神丸治失眠,可以治疗心血不足引起的少眠多梦,心神不安。但是同仁安神丸不宜长期服用,不宜过量服用,服药期间要注意和其他药物的相互作用。
建议患者在医生指导下用药,用药期间保持清淡饮食,以免影响药效。
以下几种药膏配方,对失眠有明显的治疗作用:
1、生地黄膏、人参250克、熟地黄500克。清洗两种药物,研磨,加水煮三次,将三种溶液结合,浓缩弱火,加入等量蜂蜜,做成面团。口服,一次6g,一天三次,冲温水服用。能补气,安定心情。适用于签约逼迫、气血不足、心悸、失眠等。
2.五味子膏,五味子500克,精制蜂蜜1000克。挑选所有的药物,磨碎后加水煮沸两次,混合两种溶液,浓缩弱火,加入蜂蜜,煮沸,收集面团。每次20毫升,每天两次,用温水冲洗。它能使头脑冷静,放松神经。适用于神经衰弱、健忘症、失眠等。
失眠可以按摩涌泉穴,风池穴,可以把两手指曲成弓状,第二指节的内侧面紧贴印堂,有没间向前额两侧抹,坚持一段时间可以治疗失眠。另外也可以用两手拇指罗纹面紧按风池穴用力旋转按揉,然后按揉脑后以感觉酸胀为宜。
灵芝可以用来治疗失眠。
灵芝中的多糖可以修复和再生受损细胞和衰老细胞,增强体质,改善虚弱和各种慢性疾病不适引起的神经衰弱,灵芝中含有丰富的氨基酸,其中色氨酸可以提供良好的睡眠,缓解压力、抑郁和动脉痉挛的危险,促进免疫系统健康。特别是灵芝中含有的核苷酸、氨基酸等,可以促进新陈代谢,改善血液循环,纠正固本,调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱时神经内分泌代谢紊乱的状态恢复正常,防止神经衰弱失眠的恶性循环,改善睡眠,症状消失和恢复,灵芝对改善神经功能治疗等有很好的效果。
饮食疗法能在一定程度上控制失眠,有助于改善睡眠的功效。
平时可以利用红枣煮粥或水,帮助改善失眠。如果失眠是气血缺损引起的,那么用党参炖鸡、平时生黄芪、红枣泡水、补益气血,对失眠都有一定的辅助缓解作用。如果失眠是痰引起的,在莲子里浸泡水可以改善失眠症状。此外,每天要进行适量的运动、热水洗澡等辅助,这样可以更有效、更快地缓解失眠,除此之外,每天都要保持良好的心情。
精油可以治疗失眠。
因为精油可以缓解局部血管紧张引起的失眠。精油有适应症。太阳能症或太阳穴两侧血管太满或高血压的患者,局部涂抹少量精油按摩,可以放松神经和血管,起到一定程度的安神睡眠作用。
如果是冷性体质(如阳虚、体虚患者),就要注意精油的涂抹。因为寒冷或冷藏药会起反作用,使人体处于虚脱状态,加剧失眠。因此,任何药物的应用都必须在医生的指导下进行。精油只是日常使用,可以帮助驱蚊,但属于很多中药,有助于睡眠。但是要正确使用,也要避免过度使用。因为有相关副作用。