以下几种药膏配方，对失眠有明显的治疗作用：
1、生地黄膏、人参250克、熟地黄500克。清洗两种药物，研磨，加水煮三次，将三种溶液结合，浓缩弱火，加入等量蜂蜜，做成面团。口服，一次6g，一天三次，冲温水服用。能补气，安定心情。适用于签约逼迫、气血不足、心悸、失眠等。
2.五味子膏，五味子500克，精制蜂蜜1000克。挑选所有的药物，磨碎后加水煮沸两次，混合两种溶液，浓缩弱火，加入蜂蜜，煮沸，收集面团。每次20毫升，每天两次，用温水冲洗。它能使头脑冷静，放松神经。适用于神经衰弱、健忘症、失眠等。
贴膏药引起的失眠，如果不是必须用药，可以暂缓，一般会自行缓解。
如果是必须使用的药物，并且被诊断为服用这种药物引起的失眠，建议患者先征求医生的建议，然后用其余的药物治疗原病。患者可以去中医科，改用中药汤剂，减少副作用，起到稳定心情的作用。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，睡觉前不要吸烟、喝酒或喝浓茶，不要从事紧张的工作。平时多参加体育锻炼，增强体质。
中药贴敷应用于失眠通常有很好的治疗效果。
中药敷贴是中医常用的一种外治法，通过中药加芳香开窍药的皮肤吸收，发挥其疗效。中药可以促进睡眠，缓解症状，进而改善焦虑抑郁，或改善亚健康状态。由于没有胃肠道吸收，也没有胃肠道反应，有些患者在服用中药时会感到不适和恶心，有些患者对中药的味道不是特别接受，可以尝试使用中药进行治疗。对于中医的应用，也要根据辨证用药。
拒绝咖啡因会使神经系统处于极度兴奋的状态，运动要有度，虽然运动能治失眠，但是很多人在实际的尝试中没有成功，这是因为睡前运动过量导致的，所以晚上运动最好选择慢走。
茯苓治疗失眠。不过单味药治疗失眠作用还是比较弱的。所以一般都会采用多种药物，相辅相成，来共同治疗失眠。比如归脾汤加减。若是失眠辨证为其他类型，比如心肝火旺，就不太适合用茯苓治疗。
