如果没有明显的不舒服通常不需要用药治疗。注意在平时要避免情绪激动，也要避免过于劳累，焦虑，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以适当的参加一些户外活动，不要太剧烈的运动，如果疼痛应当遵医嘱进行药物治疗。
小叶增生可以喝蜂蜜水，小叶增生是常见的乳腺疾病，多数与内分泌失调有关，长期生闷气会加重疼痛感，不能吃辛辣刺激的食物。而蜂蜜水的性质偏凉，具有补气增阴、润肠通便等作用，对小叶增生没什么影响，是可以喝的。
乳腺小叶增生是可以治疗的，通过一些活血营养支持或者是改善乳腺增生的药物，目前小叶增生是可以正常怀孕的，大多数怀孕以后进行母乳喂养，反而可以让增生的小叶又恢复，多吃点海带紫菜这一类的食物。
乳腺增生的病人尽量不要吃豆腐，以及其他的豆制品，大豆中含有大豆异黄酮是植物性雌激素。对于乳腺增生是有一定的影响的。平时要避免辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，要多注意休息。
小叶增生是乳腺增生，是同一种疾病。乳腺增生是由人类内分泌失调引起的，并不严重。可能是生理上的或病理上的，女性乳腺增生随着月经周期的变化而变化，乳腺病理性增生可采取一些药物缓解症状。
乳腺增生和乳腺小叶增生在临床当中特别常见，其实这种疾病的两种名称没有太明显的区别，都是指乳腺腺叶组织的良性病变，是由纤维结缔组织不规则的增生和复旧不全导致的。平时饮食方面清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，避免保健品，营养品，豆制品等食物的摄入，如果胀痛明显，也可以采取一些活血化瘀的药物进行对症治疗。
