你好!最近这阶段大约有十几天了

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你好!最近这阶段大约有十几天了,整夜整夜睡不着觉,有什么好的办法解决吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王永龙 主任医师 太原市中心医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,心理治疗,精神疾病防治的诊断和治疗。
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问题分析:您好,失眠有很多原因,最常见的是心理原因。如您近期是否遇到什么烦心事不能解决,或是近期工作压力大,有什么不如意。睡眠不好会影响我们的精力和体力,影响心情和做事效率。
意见建议:建议您可以短期服用些镇静催眠了西药或者服用些安神类中药,可以很快调节您的睡眠,然后解决您可能面临的问题或压力,
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施海亮 甘州区妇幼保健院心理诊所 二级甲等
擅长:小儿急性喉炎,小儿急性胃炎,小儿心肌炎,小儿积食,...
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问题分析:你好,根据你的描述,可能与最经压力过大,不良情绪的刺激有关。
意见建议:建议白天适量运动,睡前洗个澡,吃些还有芳香的水果,如香蕉有助于睡眠。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张。
意见建议:多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,失眠是生活中一种常见的症状,但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症,则是一种精神疾病,建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重,并且还会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:建议失眠患者调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是属于心理问题,通常为主观因素引起,与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗,若是不及时发现治疗,病情会恶化发展。
意见建议:建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
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相关问答

问题分析:你好,根据你的描述情况,患者慢阻肺,有间断性流鼻血现象。
指导建议:根据你的描述情况,目前血氧饱和度正常,肺部没有感染性疾病,鼻出血一般多见鼻窦炎疾病引起,建议五官科就诊检查,必要时做头颅CT检查帮助诊断。明确诊断后对症治疗。

赵启社主治医师内科定远县总医院已帮助用户:27704
擅长:肺部感染,感冒,慢性咳嗽

失眠10多天,要先找到病因在哪里,然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂,常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡,睡觉前避免暴饮暴食,平常要多吃新鲜水果和蔬菜,睡觉前喝热牛奶,泡脚可以促进血液循环。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,经期超过七天是不正常的表现,十多日后还会有经血不停的现象,就是一种特殊的表现,具体内容如下:具体内容如下:
如果是经期受凉,或是吃了一些冷性的东西,也有可能是经期的愤怒,或是吃了一些激素药物引起的。但也有可能是子宫内膜增生、子宫内膜炎等器质性疾病。建议到正规的医院做一次性荷尔蒙六项和妇科彩超来确定原因,然后进行针对性的处理,患者在月经期间应做好个人的卫生护理,有利于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果月经来潮后10多天还会出现出血,很有可能是在排卵期出现了出血。排卵期出血的次数一般不会超过月经量,一般不会有腹痛等不适的表现,所以在日常生活中要多注意休息,避免熬夜。
如果月经量过多,需要考虑是不是子宫肌瘤、附件区囊肿等器质性疾病。建议到医院做B超检查。可以在医生的建议下服用一些药物。建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

大姨妈一般是指月经,月经推迟十几天了,原因是多种的,不同人群的诱发原因也不同,应分情况讨论:月经初潮的女性月经推迟十几天了,一般是正常现象,随着身体发育,卵巢功能成熟,可恢复正常月经来潮;孕龄期且有无保护性生活的女性,月经推迟十几天了,考虑存在怀孕的可能,需要查血HCG值,或者做B超检查,从而明确是否怀孕。此外,月经推迟十几天了,也与情绪不良、熬夜、环境刺激、妇科疾病等因素有关,建议女性及时就医,明确具体病因再进行对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,尿黄十几天了可能是饮水量较少、泌尿系统感染、等原因引起的,具体内容如下:
1.饮水量较少:如果患者平时饮水量较少,可能会导致尿液浓缩,使尿液中的尿素含量增加,从而出现尿黄的情况。患者可以通过多喝水来改善这种症状。
2.泌尿系统感染:如果患者出现了泌尿系统感染的情况,也可能出现尿频、尿急等症状,尿液也可能会发黄。此时,患者应及时到正规医院进行检查,明确诊断后,遵医嘱使用抗生素进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。