一般来说，适量少些辣不会对月经产生什么影响，但是通常月经期间最好不要吃太辣的，太辣的食物容易导致月经量增多。而且如果本来就有痛经症状的女性，吃太多辣可能会加重痛经。月经期间饮食方面应该尽量清淡，可以多吃富含蛋白质的肉蛋奶，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要碰凉水，避免着凉，可以适量喝红糖水，并且保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
经期吃芒果不会怎样，具体分析如下：
在经期可以适当的食用芒果，但是有一种错误的观点认为，在经期食用芒果具有止血的功效，会引起停经。其实，芒果是一种富含维生素A、维生素C、钾、镁等微量元素的热带水果。芒果性寒，经期不宜食用，特别是刚刚从冰箱中取出的芒果，以免受凉引起痛经，还有一个原因是有些人对芒果有过敏反应。
通常情况下，经期吃冷饮的女性可能会加重痛经的情况。具体情况分析如下：
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等情况，经期吃冷饮的女性可能会导致痛经进一步加重，还会出现月经血的减少。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
