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颜子然
北京中医药大学东直门医院1中医科
三级甲等
擅长:糖尿病合并低血糖,肥胖症,高血脂,糖原贮积病,低血...
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问题分析:生活中瘦脸的方法很多,比如按摩精油瘦脸、咖啡瘦脸、减肥操瘦脸等等。
意见建议:教您一个面部减肥操:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
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郑振秋
山东烟台中医院外科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,根据你的提问,你如果想要瘦脸的话,建议你平时可以多按摩脸部,适当多做做瘦脸操,你可以从下巴开始按摩,一直按摩到耳根部位,有助于你瘦脸。
意见建议:另外,你平时洗脸的时候可以轻拍脸部100次左右,同样也可以起到一定的瘦脸的效果。
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颜明辉
医师
整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:吸脂手术:它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水,使之肿胀,甚至出现发白,之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解,再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下,通过负压将脂肪吸出。吸脂手术精确性:采用数字信号,精确定位面部、腰部、腹部、臀部、臂部及大小腿等部位的多余脂肪.
意见建议:吸脂减肥手术适应人群:
① 身体健康,无严重的内科疾病,如高血压,冠心病、糖尿病、凝血功能障碍,局部皮肤无感染者适合做抽脂减肥塑身。
② 局部脂肪累积,影响外观及功能。如过于肥胖影响弯腰、穿衣等。最常见的部位包括:下腹、上腹、髂腰部、臀上、后背、大腿、小腿、颈部等适合做抽脂减肥塑身。
③ 如系内分泌疾患引起的周身弥漫性肥胖,则不宜做单纯的吸脂,而应通过内科作系统的检查及治疗
④ 并无明显的年龄限制,但最常见的抽脂减肥塑身年龄为18岁~55岁。
爱美人士尽可能选择正规的整形医院,减少风险!
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王倩
医师
南和县医院妇产科
擅长:先兆流产,习惯性流产,流产合并感染
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指导意见:要想快速地瘦脸成功的话,在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的食物。还需要多做脸部按摩的,时注意尽量 少吃油腻性食物,热量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,多做脸部运动。
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