吃些什么食物，或者有什么好的方法，推荐一下，现在的感觉是里面有东西，总是想吐，但是吐不出来
食用火锅后，血压升高，主要是由于短期内食用过多的肉食和食盐摄入量。也有可能是因为在吃火锅的时候喝了太多的酒，导致血液容量升高。如果血压上升，如果有不舒服的情况，可以服用一些短期的降压药来降低血压。
可以口服硝苯地平、卡托普利等。血管扩张后，血压会降低，症状也会得到缓解。但对于一些患者来说，要选用两种或者更多的降压药，才能达到不同的效果，从而提高治疗效果，减少不良反应。
吃火锅吃的胃烧，可以喝酸奶，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
吃了一些辛辣的东西会对胃粘膜造成刺激，出现吃火锅吃的胃烧的情况，可以喝一些酸奶，酸奶里面的乳酸菌可以酸性肠腔的环境，从而阻止腐败细菌的滋生，从而减少其在肠道里的毒性。也可以通过中和一些刺激性的食品来改善；可以口服香砂养胃丸、养胃舒颗粒、香砂六君子、木香顺气丸等，可以起到保护胃粘膜的作用。
通常情况下，患者吃火锅时，如果胃部不适的解决办法有很多种，具体内容如下：
1.如果患者是因为进食过量导致的胃不适，可以进行步行，避免躺着、坐下，多运动，促进肠胃的消化和吸收。
2.患者此时可以多饮用温凉的茶，可以帮助消化吸收，还可以饮用菊花茶、金银花茶等。
3.必要时患者还可以适当给腹部做推拿，由上而下依次做四十遍。
一般来说，吃火锅胃疼可采取以下手段治疗：
一方面，患者要减少吃火锅的频率，另一方面，铝碳酸镁咀嚼片或庆大霉素普鲁卡因维生素B12颗粒等药物可以有效改善患者吃火锅胃疼的情况，建议在医生的指导下酌情服用；如果药物治疗后，患者仍有不适症状，建议及时前往医院就诊，通过胃镜检查明确具体的情况后，在医生的指导下进行针对性治疗。
怀孕初期吃火锅流产了，患者应注意休息，避免操劳、熬夜、受凉等。
饮食上，患者可食用高蛋白、高营养、易消化的食物，忌生冷寒凉、辛辣刺激。生活上，流产后体质虚弱，免疫力下降，需注意保暖，避免病毒侵袭。流产后一个月内避免性生活，否则容易诱发感染。流产后如果出现阴道流血的情况，可能是由于宫腔内有残留物或者子宫收缩不良所导致的，患者应尽快就医进行清宫手术。
怀孕初期胚胎着床不稳，容易导致流产。因此怀孕初期应注意饮食习惯，避免食用香料多、刺激大的食物。
一般情况下，吃火锅后肠胃不适处理方法如下：
如果引起胃肠炎，患者可以在医师指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、肠炎宁片等药物；如果是因为进食过量导致胃肠不适，可以口服吗丁啉、复方阿嗪米特等药物，药物治疗后没有明显的改善，应到正规的就医。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免大量长期饮酒、吸烟，饮食以清淡、易消化以及温性为主，并且少食多餐。