晕动症最初表现为上腹部不适，随后出现恶心、面色苍白、出汗、头晕、精神抑郁、唾液分泌增加、恶心、血压下降、呼吸缓慢、眼球震颤、严重的呕吐等。症状通常会在停顿或减慢后的几十分钟或几个小时里就会消失或减弱，也有一些患者神萎靡和四肢无力的情况。经过反复的循环或者快速的锻炼，这些症状会再次发生。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
问题分析：晕动病可以吃红萝卜
意见建议：中医认为胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。胡萝卜含有多种营养成分，如蛋白质、葡萄糖、果糖、脂肪、多种氨基酸、丰富的维生素，尤其是维生素C，含量比梨和苹果高8～10倍，有“不是水果，胜似水果”之称。此外，还含有矿物质和微量元数。
问题分析：晕动病可以吃胡萝卜
意见建议：生活有规律，平时注意锻炼身体，增强体质，补充富含蛋白质的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。少吃蛋糕、咖啡等；少食高胆固醇之食物；忌食易上火食物；少吃煎炸等食物；如羊肉、狗肉、公鸡等少食。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、脂肪、维生素A，有补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。
问题分析：晕动病可以吃红薯土豆
意见建议：饮食应以清淡为主，注意膳食平衡，不要偏食，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。戒烟限酒；不吃烟熏，火烤，盐腌 的食物；忌烟、酒、辛辣、霉变、油煎、肥腻，咖啡、可可，燥热动血 食物 ，不要过多地吃咸而辣，过冷、过期及变质，过热 的食物红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、能防治夜盲症，能维持正常的视觉功能，增强免疫力的作用。
问题分析：晕动病可以吃鸡尾虾
意见建议：饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，补充富含蛋白质的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。忌食干燥、温热、易上火食物；忌食辛辣刺激性食物；少采用油炸，烧烤等方式；禁食胆固醇高的食物。虾含有丰富的蛋白质及必需的氨基酸，丰富的矿物质如钙、磷、铁等，营养价值很高，肉质松软，易消化。
问题分析：晕动病可以吃燕麦
意见建议：是可以吃的，含有丰富的营养物质，可以提高人体免疫力。脂肪不宜太多，油炸食品也应不吃，以防恶心。 避免酒精，不宜抽烟，忌食味重、高脂肪食物，特别是油炸食品，以防恶心。要注意不要吃油腻的食品，要注意休息。
