晚上吃枸杞子也是有好处的，睡觉前吃枸杞子是可以治疗口干等问题，中医看来，在夜间口干加重，会导致肝肾阴虚的，就会影响到唾液的分泌，而枸杞子是平性的，对于滋补肝肾，生津安神都有非常好的效果，所以在睡觉前吃点枸杞是很好的。
晚上喝枸杞水还是对身体是有一定的好处的，枸杞子是药食同源的一种中成药，它具有温补性的。主要用于治疗肝肾不足等原因造成的头晕耳鸣，腰酸膝软，男性的性功能不好，都可以常喝。
老人吃枸杞好，但是有高血压要适量吃枸杞。吃枸杞可以帮助降低血清胆固醇和三酰甘油含量，可以防止动脉硬化，适合高血压和冠心病的病人。枸杞子对血糖、血脂均有降低作用。
吃枸杞保健还是保死，根据枸杞的品质来决定。如果是新鲜的枸杞，能起到保健作用，但是现在市面上多是“亚钠”枸杞，“亚钠”枸杞和本色枸杞的区分方法：肉眼看亚钠枸杞颜色鲜艳，介于硫黄熏的半透明的枸杞和本色枸杞间，鼻子闻有刺鼻感，味道不清香，泡水，亚钠枸杞立马水发黄，本色枸杞慢慢水才能微黄。一般不认为焦亚硫酸钠会直接致癌。但长期食用的话，会对我们的机体和免疫功能造成影响，有可能诱发癌症。建议平时还是要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，保证尹阳均衡，要荤素搭配，多吃富含维生素的蔬菜水果。
若肝炎患者自身有体虚，可饮用枸杞浸泡，再加上有没有饮用茶叶水的说法，那么就看个人的条件了，人们普遍认为，这种影响并不十分显着，但若自身存在肾结石，进而提出不饮用茶叶水。
此外还有肝炎患者，他在饮食上以清淡，容易消化为主，产气较少，以素食为主，忌吃太油腻食品，过辣刺激性强，忌生冷，千万不要喝酒，基于此，养成好习惯不熬夜，别太累了，可根据个人条件，适当参加体育锻炼，以积极改善生活方式，调整饮食为前提，可定期复查肝功能及其他评价病情变化，如需治疗，必须积极处理。
早期孕妇可以吃枸杞。
枸杞是一种可以帮助孕妇增强身体抵抗力的食物，具有补气强筋、补肝肾、抗衰老、止消咳、暖身体等功效，如果是孕期身体较弱，可以适当吃一些，但是不要吃太多，否则会造成肠胃的不舒服，吃多了还会引发上火。还有一些人可能会出现眼部浮肿不舒适的情况。建议一天吃20g左右。另外，在吃枸杞的时候也要避免过度清洗，否则会造成大量的养分损失，只要将其泡一泡即可。
