出现这种症状考虑与你皮肤过于油腻平素体质有关。平时注意饮食清淡一点，不要吃太过肥腻的东西，不要吃煎炸.烧烤、辛辣等刺激性的食物，也不要喝酒，生活要有规律，不要熬夜。一般就会逐渐有所缓解的。体内火大，上火引起的，放松心情，多喝温水排毒，饮食清淡，早睡早起，会有改善的。
痤疮其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。用软膏涂抹治疗，好转就停，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮，多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
脸上出现青春痘，主要是一些年轻人内分泌失调导致的，主要原因为长时间熬夜劳累，或者经常吃一些刺激性食物有关或者局部有螨虫。平时可以外用清热祛痘的药物，同时要注意好脸部的清洁。
彻底的洁面，也就是洗脸，很多朋友都不大重视，随便就完事了。可是要知道，没有洗净毛孔内脏物，很容易滋生细菌，发生炎症，导致长痘。所以平时一定要洗干净脸。避免阳光暴晒大家都知道，阳光暴晒后，强紫外线对皮肤有相当大的伤害，而这种伤害也涉及了脸部，尤其是额头等正对部位，因此阳光暴晒后更易因此爆出痘痘来。
可能是有一些过敏的反应造成的。要看最近有没有接触什么刺激性的东西，或者吃什么刺激性的食物，可以的话先去医院的皮肤科系统的检查一下看看。如果确实属于过敏反应的话，那么可以先服用一些抗过敏的药物。
突然长了一脸的痤疮可以通过使用局部药物、系统药物或者是红蓝光祛痘的方式治疗。
1、局部药物：可以遵医嘱使用过氧苯甲酰，具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用，还能溶解粉刺。
2、系统药物：可以遵医嘱使用抗雄激素类的药物，能减少皮脂分泌，达到治疗效果。
3、红蓝光祛痘：红蓝光祛痘当中的蓝光，可以抑制皮肤表面痤疮丙酸杆菌的繁殖，还能减少粉刺滋生当中的红光，可以修复受损的皮肤角质层，能达到抑制痘痘滋生以及淡化痘印的目的。
