考虑是乳腺增生的，乳腺增生一般与内分泌失调、精神紧张、情绪激动、经常熬夜、睡眠不足等有关。要调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等，会消退或缓解。
一般情况下，回奶时有硬块可能是乳汁淤积导致的，产妇可以通过日常管理、药物治疗等方式进行处理。具体情况分析如下：
产妇可以用吸奶器吸出乳汁，然后用热毛巾热敷乳房，这样可以缓解胀奶和硬块。如果想要回奶，就要减少摄入过多的营养物质，减少产奶。回奶出现硬块并伴有疼痛感，需要考虑是否是乳腺炎，但是一定要挤出奶，以免形成块，如果疼痛严重，可以口服布洛芬止疼或者麦芽回奶。
回奶时有硬块正常。回奶期间，乳汁积聚在乳房内可能会有硬块，只要没有发烧也不要紧，继续口服回奶药。千万不要挤压，以免引起乳腺炎。还有就是回乳后乳汁淤积导致的。
例假指月经。一般情况下，如果来月经前乳房有硬块并且会疼痛，大概率是因为内分泌失调所引起的，从而造成的乳腺增生。具体分析如下：
通常来讲，乳腺增生造成的月经前乳房有硬块并且会疼痛的情况，绝大部分在月经干净之后会明显的好转，不过建议患者月经干净后要做乳腺彩超检查，了解增生程度，排除乳腺局部器质性病变。此外，保持良好的心态对内分泌维持在良好状态可起到辅助性作用，所以患者平时生活要有规律，少熬夜，避免焦虑。
回奶时有硬块可以用毛巾热敷一下。热敷，能够把堵塞在乳腺当中的乳块，变得更通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头的部位。１天热敷2次就可以。另外，要减少汤水的摄入。在回奶的时候，不要喝过多的汤水，这样会胀奶更厉害。
乳房有肿块常见的病情有乳腺增生，乳腺癌，乳腺纤维瘤等。乳房有肿块需要食用一些豆类、全麦类食物，要控制动物蛋白的摄取量。应吃含有丰富维生素的新鲜果蔬，适当的补充一些维生素和矿物质。
