一般情况下，宝宝每月身高都不达标，考虑是营养不宝引起的，需要及时补充营养。
如果宝宝每月身高都不达标，考虑是营养摄入不足引起的营养不良，建议家长平时注意加强营养，如果月龄较小，一般提倡进行母乳喂养，四个月以上的宝宝，家长可以适当添加辅食，多让宝宝进食蛋白质、维生素含量较为丰富的食物。此外，家长可以带宝宝到户外晒太阳，帮助促进体内钙元素吸收，必要的时候，家长可以遵医嘱让宝宝服用龙牡壮骨颗粒，一定程度上，可以起到促进宝宝骨骼发育的作用。
高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效才可以。
人的血压会呈现周期性变化，那么会呈现两个高峰，其中一个高峰是在早上8点钟到十点钟，血压可能相对较高。大多数人对这一部分比较敏感。当然，有些人的血压可能不会显示出这种规律性，所以需要监测。
父母矮孩子能长高，孩子的身高与父母的身高有一定的关系，受遗传因素的影响比较大。同时也会受到在胚胎期时的营养供应、出生以后的体内生长激素的分泌、本身的身体健康状态、生长发育期营养供应、体育锻炼、睡眠等多种因素的影响，其中父母的遗传因素影响约占30%左右。父母的身体都普遍偏矮，孩子的个子不一定就会矮。
老人的血压可以在150，低压可以在90多一些都算正常。血压高平时可以多吃含钾，钙丰富和含钠低的食物。坚持食用高钙食物含钙的食物有很多，比如奶制品，豆制品，虾皮，海带，核桃，黑木耳，鸡蛋等。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。