遗传高血压就是高血压与遗传有关,许多资料数据表明,父母血压高的,孩子也容易得高血压,脑中风多发的家族,其家庭成员患病的可能性也较大。一般与遗传因素有关的病例占半数以上,另外不到半数的病例才是环境因素造成的。
高血压是终身疾病,吃药只能缓解,不会停止的,高血压治疗的根本目标是降低高血压的心、脑、肾与血管并发症的发生和死亡的总风险。合理膳食,饮食以新鲜蔬菜水果、低脂奶制品、富含食物纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主。
高血压患者在饮食上最好还是以清淡饮食为主,保持低盐低脂,低胆固醇的饮食方式。所谓的低盐,就是每天食盐不要吃太多,最好是控制在五克以内。低脂就是不要吃一些油腻的食物,还有一些动物的肥肉等。
脑萎缩主要是采取药物治疗的,活血通络,营养神经,以及脑保护等治疗为主。这种现象平时需要及时控制好血压以及平时不要熬夜喝酒,抽烟等,不然会加重脑萎缩的,适当的运动,促进血液流动,减缓萎缩进展。
高血压可以吃黑米,黑米有滋阴肾、脾和肝,可以健脾养肝,经常食用黑米有利于预防和治疗头晕、贫血,白色的头发,腰无力、咳嗽、便秘、排尿,缺肾水肿,食欲不振,是很有营养的食物。