饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。定时排便，不要久蹲，同时注意日常中多休息，避免熬夜。
内外痔的判断根据痔核形成的部位不同确定，区分内痔外痔需要进行肛镜检查，患有痔疮的病人要调整饮食，不吃辛辣刺激的食物不饮酒，多吃一些含有粗纤维的食品，便后及时清洗肛门，注意肛周卫生。
痔疮内痔可以出现大便滴血，疼痛，肛周潮湿，痒等症。需要在肛肠科检查肛门，医生做直肠指诊。请谨遵医嘱。平时清淡饮食，多吃水果，不吃生冷，不吃辣的，不吃烧烤，保持大便通畅，穿透气的内裤，注意肛周卫生。
外痔常见的症状有肛门不适，坠胀疼痛，活动或排便时疼痛加剧，便后肛门部不易清洁，有分泌物，常有刺激感和瘙痒感。肛缘皮肤破损或感染，局部红肿、渗出或破溃，疼痛明显等。
会得，不要吃辛辣刺激的食品，包括辣椒，烟和酒，注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一点水，适当的运动，多吃一点粗纤维的食品，比如，芹菜，韭菜等食品，保持大便通畅，只要保持良好的大便习惯以及大便通畅痔疮就好了。