当时医生只是说，杭州这边对这方面没有很好的治疗设备方案 说我可能是牙齿不齐 或许当初压力大 然后 咀嚼习惯不好导致的 需要注意不要吃硬的食物 尽量避免张嘴幅度大发出关节摩擦的声音 以及要经常按摩面颊两侧肌肉 使它放松。
请问，我这样的情况需要怎么治疗？已经需要尽早手术了吗？手术大吗？需要多久？
一般情况下，颞颌关节紊乱病不是大病，如果是重大的疾病，一般都需要长期或者住院治疗。
颞颌关节紊乱病不是大病，这是颞颌关节的软组织出现了错位和紊乱所导致的一种疾病，患者只是张嘴的角度受到了限制而已，并且会有疼痛的现象发生，一般症状不会持续太长，时间大约两周就可以痊愈。所以应该到正规医院的口腔科，由医生帮助检查是什么原因引起，然后回家去除病因。
颞下颌关节紊乱综合征的病因复杂，无法用一种机制解释清楚，具体分析如下：
致病因素主要有咬合因素、肌群功能紊乱、精神心理因素、创伤因素、关节负荷过重因素如夜磨牙和白天紧咬牙、炎症免疫因素、关节解剖因素，此外，寒冷刺激、不良姿势、不良习惯等都与颞下颌关节紊乱综合征的发病有关。
颞下颌关节紊乱综合征是一组疾病的统称，这些疾病共同的表现为关节及相应肌群的疼痛、关节运动时有弹响及杂音、下颌运动异常。
一般来说，颞颌关节疼应该根据实际情况来处理。
颞颌关节疼可能是颞颌关节炎，通常是颞颌关节功能紊乱、结构损伤而引起，可能会咀嚼说话咬牙诱发和加重疼痛。患者可在家中用温热毛巾敷患处，遵医嘱口服止痛药物，配合针刺疗法，并平时少张大口，少吃较硬的食物，让关节得到休息。
需注意，如果保守治疗不佳，患者可到医院进行手术治疗。
颞下颌关节疼痛的常见病因为一种称为颞下颌关节紊乱。颞下颌关节紊乱可引起颞下颌关节疼痛、活动受限、张口过大或张口时下颌关节歪斜等症状，有时重点可出现一次或持续碎裂要声。
建议可做局部热敷、按摩、艾灸等，进食时咀嚼缓慢，勿食太过坚硬。如果疼痛剧烈，可以在医生指导下使用止痛药物治疗。如果发生细菌感染，可以遵医嘱使用抗生素治疗。
一般来说，脊柱关节病是发生在脊柱和脊柱小关节之间的疾病。
通常脊柱关节病是脊柱退行性改变、过度运动的负荷导致的。通常会出现滑膜增生、关节软骨损伤等症状，如果症状严重，可能会导致下肢疼痛和麻木，椎管狭窄等病症。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
颞颌关节综合征的临床表现为下颌运动异常、咀嚼时关节部位疼痛，有明显的弹响、杂音等。患者要注意不要吃硬的东西，要注意保持充足的睡眠，不要过度的紧张，应保持积极乐观的心态。当关节区出现明显的疼痛时，可以进行物理治疗，如在关节区进行封闭处理，或者进行关节腔的清洁，使用激素注入关节腔，能够减轻关节的疼痛。
