可能是椎基底动脉供血不足或者脑供血不足的表现，也有可能和血压，血脂，血糖等有关系，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠。
出现头晕、腰疼、怕冷、浑身无力等情况都是很常见，有很大的原因是颈椎疾病。
颈椎疾病会挤压血管，引起头晕、腰疼等症状，从而出现全身乏力等情况。腰痛可能是因为腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎受寒等原因引起的，这种症状一般都是非常的严重，需要到正规的医疗机构进行综合的体检，在医师的指导下进行针对性的治疗。
日常生活中要保持一个好的生活方式，做到早睡早起，有利于病情的好转，在日常的饮食方面要多吃些有营养的食物。
问题分析：腰痛可以是肾缺血、肾炎、腰肌劳损等，但是肾炎会有，肾区的叩压痛，小便蛋白阳性等。腰肌劳损多可见，劳动后更为加重。
意见建议：建议你拍个腰部的片子，检测一下尿常规，肾功能、尿微量白蛋白等，注意休息，明确病因之后在治疗，祝早日恢复。
问题分析：乏力、腰痛、怕冷，应注意排除肾盂肾炎、泌尿系结石、前列腺炎等可能，需进一步检查明确。
意见建议：建议进一步予尿常规、泌尿系彩超等检查，如无发热，则可暂时予桂附地黄丸口服处理。如有发热，则应考虑予抗生素治疗。明确病因后再进一步处理。
问题分析：需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,
意见建议：建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类 含钙较丰富
问题分析：从你的描述上看，你属于中医上的肾气虚，包括肾阴虚和肾阳虚，中医学认为肾主生长发育生殖，开窍于耳，腰为肾之府，肾气虚出现耳鸣、头晕、腰痛等。
意见建议：建议你到医院系统的进行检查，在医生的指导下进行系统的治疗，主要是看看中医，中医进行辩证论治，主要是补益肾气，调整阴阳，可以口服六味地黄丸、大补阴丸、金贵肾气丸等。
