子宫脱出病人在生活中需要注意，适当的休息，避免重体力劳动，不要长期的站立或者下蹲，避免长期咳嗽和便秘，避免频繁的性生活，多做提肛运动和身体锻炼，平时做些康复运动。
服用药物基本上没有作用，平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫多脱出的问题。平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱出更加严重，如果子宫脱出严重需要及早手术治疗。
避免吃辛辣的食物。子宫脱出的治疗原则是加强盆底肌肉和筋膜张力，促进盆底功能恢复，积极治疗使腹压增高的咳嗽、便秘等慢性疾病。根据子宫脱垂的病因、病情严重程度、有无其他周围脏器膨出、有无生育要求等各方面条件，选择适当的手术方式。建议平时适当休息，避免重体力劳动，避免长期站立或下蹲等增加腹压的动作。每天坚持锻炼身体，提高身体免疫力。
可能是尿路感染或前列腺疾病引起的不适，去医院泌尿科检查尿常规、前列腺液和泌尿系超声，明确病情，对症治疗。尿路感染最常见的原因为细菌结核杆菌霉菌病毒淋病双球菌等病原微生物引起的膀胱炎肾盂肾炎泌尿系统结核或在结石狭窄畸形等基础上合并感染此时称复杂性肾盂肾炎或复杂性尿路感染；在男性还见于前列腺肥大或前列腺炎。注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物。
要考虑手术的，药物治疗是无效的，子宫脱垂是和生产后导致子宫支持组织的损伤是有很大的关系的，在治疗的时候，需要注意的事项是，在日常生活中的生活护理中做到清淡的饮食，还有就是要做到高蛋白的饮食。
病人先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期病人给予药物治疗。还需加强营养，增强体质。
