在用药物治疗的同时，应忌食油腻性较大的食物，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物。同时应戒烟戒酒，避免劳累，保证充足的睡眠，进行合理饮食，要多注意休息。
怀孕期间不要吃白芷。因为白芷有活血的作用，可能会导致流产。怀孕期间不要随意使用药物，应注重饮食调理。平常可以适当多吃一些蛋类，奶类，豆制品，瘦肉鱼肉，新鲜果蔬，调整好生活作息，适当的运动促进血液循环，防止水肿。
宝宝鼻塞艾灸肚脐，婴幼儿有鼻塞症状。被认为与感冒有很大关系。感冒后，容易引起人体鼻腔粘膜发红充血，导致分泌物增多、鼻腔狭窄和鼻腔不通气竞争。同时，流鼻涕和打喷嚏等症状也会出现。
采用口服颗粒来缓解症状，同时还要密切观察体温的变化。婴幼儿出现了鼻塞，考虑和受凉有很大的关系，受凉后就容易引起人体的鼻道粘膜出现红肿充血，产生鼻塞，同时还会出现分泌物增多，出现流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，鼻子不通气的症状。
经期头痛是因为当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动，一般也无特殊的治疗方法，可对症治疗。可加强体质，注意身心健康，掌握月经规律。
