乳房发育不良是因过分消瘦，胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然丰满。注意营养的合理搭配，不要过分地节食，保持一定的体重。乳房平坦，可以加强上肢锻炼，使胸部肌肉充分发育而使胸部隆起，以弥补乳房发育较差的缺点。
乳房发育过程通常是乳头发育、胸部突出。
乳房的发育通常可分为3个时期。第一个时期是在青春期之前，乳头还没有发育。第二个时期是青春期时，此时胸部开始发育，乳头会逐渐变大，乳晕通常也会有所变化。而第三个时期是在青少年时期，此时乳房通常会明显地凸起、变大，乳房和乳晕周围的组织会显著地鼓胀起来，而胸部则会变得像圆锥一样。
主要取决于其病因。临床上导致男性乳房发育的原因，分为生理性和病理性。生理性发育常见有三个时期，即新生儿期，青春期，老年期。生理性男性乳房发育可以不用特别处理，过了一段时期会慢慢自愈。
乳房发育状况除了遗传原因外、还与个人的身高、饮食习惯、营养状况有关，可到医院检查一下性激素有无不正常，加强营养，以保证各生理器官的很正常发育，促使胸部丰满的食物，除含蛋白质丰富的食物外，还有富含淀粉类的南瓜这种食物、洋芋、番薯和富含维生素b、维生素c的食物以及绿色蔬菜。
乳头变大，乳房发育初期就是乳头会变大，而且会变成小球形，会向外突出，乳晕增大也是乳房发育起初症状，乳房会出现疼痛，而且一般在触摸乳房时，痛感会比较严重，乳房增大是乳房发育当中主要明显的症状，在没有发育前乳房是扁平的，开始发育后，会有小的凸起，在之后会慢慢变得圆润和丰满。
有乳腺发育不良的情况，首先要考虑是由于先天个人体质因素导致的，不要刻意要求，不过也可以通过一些后天的方法来弥补，可以通过乳房按摩来促进乳房发育，也可以多吃木瓜蜂蜜等丰胸的食物。
