内热中的实热应该多吃什么水果蔬菜

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
内热中的实热应该多吃什么水果蔬菜
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应该怎么食疗

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宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
问题分析:你好 实热主要是外邪入侵体内,化热入里,邪气盛而正气尚足,邪正相争引起的发热。表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起,身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
意见建议:宜建议你多吃吃润肺疏肝的蔬菜汤;健脾和胃的杂粮; 多吃含有维生素丰富的蔬菜 喝茶时 选用菊花茶 金银花泡水喝 。忌吃肥甘油腻、荤腥温热性食品,
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鲁兴勇 医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科 二级
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:你好!一般来讲,所谓实热症,多与脾胃湿热之气过旺,引起肠道热结或是化火上炎有关。
意见建议:对于这类情况,建议平时可多吃些含水量与维生素、纤维素丰富的蔬菜水果为好,如苹果、香蕉、芒果、紫薯、芹菜、西红柿、胡萝卜、大白菜等。供参考。
相关问答

在怀孕之后,饮食方面一定是要营养补充全面种类不要太单一。建议孕妇在后期可以多吃西红柿,黄瓜,冬瓜,生菜,菠菜,大白菜,萝卜,土豆,空心菜,花菜,丝瓜,香菜,豆角,茄子这些都是可以的。注意不要吃生冷,油腻跟刺激性食物就可以。在孕晚期要适当的运动对顺产有好处。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

患者得了肾积水这种疾病之后,可以多吃苹果、橙子、西瓜、香蕉、梨子、柚子等水果,这样不但可以充足的补充维生素和微量元素,而且还有利尿的功能,对于改善患者的病情有非常大的帮助。而且我们还要多吃萝卜、冬瓜、丝瓜,番茄、白菜、包菜等蔬菜,这样既可以均衡的补充营养,又能够减轻肾脏的负担,对于促进病情的恢复有非常大的帮助。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

慢性肾炎水果可吃苹果、草莓、葡萄、橙子等。蔬菜可选用油菜、葱头、西红柿等。要给以充足的维生素,特别要补充维生素C,由于长期慢性肾炎可有贫血,补充维生素C能增加铁的吸取。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

选择一些有美容作用的水果,可以选择苹果和猕猴桃,一些常见的蔬菜也是可以多吃的,番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般没有骨折吃什么水果蔬菜比较好的说法,该病患者适当地吃蔬菜即可。
骨折后的患者活动比较少,卧床的时间比较长,平时要多吃一些易消化的食物,多吃一些蔬菜水果,比如菠菜、油菜、生菜、白菜等,有利于大便的排出,还可以多吃一些富含维生素的水果,比如猕猴桃、苹果、西瓜等。避免刀口和创面感染,避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油、太甜的食物,以免加重胃肠道的负担,导致腹胀、腹痛、排便困难。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通便的水果蔬菜较多,具体如下:
大部分的蔬菜都能够起到通便的作用。因为蔬菜中含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,进而达到通便的效果。而水果中香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果等,能够起到较好的通便效果。
在日常生活中,患者应加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,如果长期便秘,应及时就医,以免耽误治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。