乙肝小三阳病人多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是水果当中的葡萄，苹果等，含有大量的维生素，可以起到抗氧化的作用，可以从某种程度上保肝护肝，另外要注意适当的摄入优质蛋白，不要饮酒，不要过于劳累。
乙肝小三阳的患者必须绝对的忌酒。即使是含有酒精的饮料也不能随意饮用，因为酒精容易加重肝脏的损伤，导致原有的肝病加重。饮食上以碳水化合物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要进食霉变的食物。因为霉变的食物里含有大量的黄曲霉素，容易导致肝癌。慢性乙型肝炎的患者，即便是小三阳，病毒含量比较低也必须要定期复查。
如果含有乙肝的体液或者血液，经破损的皮肤和黏膜进入人体，就可以获得感染。比如乙肝表面抗原阳性母亲的孩子、乙肝表面抗原阳性患者的家属、反复输血及血制品的患者、血液透析的患者、有多个性伴侣的人、有药瘾的人、接触血液的医务工作者，都比较容易感染乙肝。
小三阳是指患者或者乙肝病毒携带者体内乙型肝炎病毒的免疫学指标，小三阳提示患者有乙肝的感染或者乙肝病毒复制较慢，小三阳的病人有可能会有乙肝的发作。乙肝小三阳是乙肝五项的第一项、第四项和第五项阳性，也就是表面抗原阳性、抗体阳性、核心抗体阳性。
乙肝小三阳，当然是乙肝。须去正规医院肝病科就诊，不要随便服用药物，以免造成病毒耐药菌株过早产生。去医院检查乙肝病毒DNA载量。检查肝功能，观察转氨酶数值，若超过正常参考上限的２倍以上，须积极抗病毒治疗。
如果在护理不好或者抵抗力差的情况可能会导致出现病情反复或者导致出现肝功能损伤风险的，在饮食方面还是多吃温补的食物等调理身体看看即可的。不要担心，考虑从结果看还是没有明显传染性的，遵医嘱定期体检筛查。
