不能盲目的打，16岁以下的如果由于生长激素缺乏而导致身材矮小，诊断成立以后会尽快进行重组人生长激素的治疗，可以使身高正常，能够达到正常成年人的身高，不影响生活质量。但是如果诊断没有成立或者不充分成立，也不能过于盲目注射重组人生长激素提升身高。因为有一定的副作用，虽然副作用比较罕见，比如良性的肿瘤内压增高、甲状腺功能减退、关节疼、水肿等表现。所以要明确诊断，再进行相应的治疗。
身高比较矮，不建议注射生长激素的，因为乱用生长激素有可能会导致内分泌失调引起代谢方面问题，建议还是需要多活动，多运动，多吃点钙片，多晒太阳考虑，对于长高是会有帮助的。
打生长素能否长高，是依据病人骨骺线是否闭合而定的，生长素是人体生长的一种重要的激素，它是由大脑垂体前叶生长激素细胞分泌的一种肽类激素，生长激素，从出生后就开始分泌，使孩子身体长高，随着各年龄的增加，生长激素逐渐减少；如果生长激素正常分泌，能够促进神经以外的所有其他组织生长，能够促进体内代谢和蛋白质合成，能够刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，只要在骨骺线没有闭合的情况下，打生长激素是能够起到长高效果的。
21岁再注射生长激素是无效的，因为已经过了生长发育的时间，如果坚持注射只会引起肢端肥大症，也就是生长激素治疗的一个副作用，成年人最容易发生。骨骼线已经闭合，就没有任何的长高可能性，除非是接骨这种方式。
一般情况下，补充维生素D和钙是不能够长高的，但是有助于佝偻病。
补充维生素D和钙，通常只能改善孩子出现的维生素D和钙缺的缺乏的问题，进而可避免出现维生素D缺乏性佝偻病，从而可预防孩子出现秃、方颅、鸡胸、枕秃、O型腿、X型腿等症状。但是孩子的身高增长主要和骨骼的软骨分化速度、生长激素的分泌等因素有关系，而和维生素D和钙没有必然的因果联系。
