燕麦米当中含有丰富的营养物质，是一种比较健康的粗粮，但是一周岁以下的小孩尽量不吃燕麦米，因为此时的小孩的肠胃黏膜还非常娇嫩，难以消化和吸收，如果非要吃，那就把燕麦米打成糊状，让小孩少吃一点。
早餐吃燕麦片是很好的，因为燕麦当中含有极少的脂肪含量，所以燕麦可以起到减肥的作用，并且燕麦当中含有大量的营养，所以在早餐的时候吃燕麦，对于人体来说是非常不错的，早餐的时候要注意多吃有营养的物质，并且早餐一定要吃。
吃燕麦腹泻的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
吃燕麦腹泻可能是消化不良、胃肠道功能紊乱等导致，建议患者停止使用燕麦，度观察身体状况，如果症状持续时间较长，或没有缓解，建议及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当运动，多吃无刺激、易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过多、过快，避免刺激性饮食。
一般来说，脑动脉盗血综合征吃以下食物比较好。具体分析如下：
脑动脉盗血综合征是在各种原因引起的狭窄的远端脑动脉内压力明显下降，、邻近的其他脑动脉血流逆流供应压力也较低的情况。脑动脉盗血综合征吃豆制品、稀饭等清淡、易消化，营养价值高的食物比较好，还有鸡蛋、牛奶、鱼等富含优质蛋白的食物也比较好。
日常生活中，患者应当尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
一般情况下，脑动脉盗血综合征的症状表现有以下这些。
1.锁骨下动脉盗血综合症，当一侧锁骨下动脉或无名动脉狭窄或闭塞因虹吸作用盗取对侧椎动脉血流，经患侧逆流进入锁骨下动脉，供应患侧上肢，在患侧上肢活动时出现椎-基底动脉供血不足症状，如发作性头晕、视物旋转等。
2.颈内动脉盗血综合症，当一侧颈内动脉闭塞，对侧颈内动脉逆流血代偿，出现对侧缺血表现，如偏瘫、偏身感觉麻木不适和发音困难等。
脑动脉盗血综合征要做头颅MRI、超声多普勒、脑血管造影等检查：
1.头颅MRI：常规MRI能清楚地反映出病人有无缺血性梗死，但对发生后数个钟点的脑梗死并不灵敏。在局部水平上，对脑梗塞有88%~100%的灵敏度，特异度95%~100%，能准确地作出鉴别和判断。
2.超声多普勒：超声多普勒是当前用于诊断动脉粥样硬化、动脉粥样硬化和动脉粥样硬化的主要方法。目前，对颅外动脉狭窄的敏感性在80%或90%以下，而多普勒技术对颅内动脉狭窄的敏感性高于70%，特异性大于90%。
3.脑血管造影：脑血管造影是对脑血管疾病进行评估和判断最精确和最重要的指标，因此在介入治疗之前，它是最能体现脑血管疾病的重要指标。