建议避免久坐久站，外用药物膏，口服药物，坚持每天坐浴，收缩肛门括约肌，禁忌辛辣刺激性食物，防止便秘。外痔排便疼痛，可能还是由于便秘的缘故，就会出现刺激的肛周的神经丛，从而引起疼痛症状，因为本身就有肛周静脉的扩张，水肿的情况，所以这种疼痛也是常见的。
手术会有麻醉的，疼痛不会很明显，平时清淡饮食，多喝温开水，多吃青菜水果，软化大便，保持大便规律和通畅，少吃油煎油炸及刺激性食物，如有便秘，可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。
外痔能引起疼痛，因为外痔主要是由于腹腔内压力升高导致肛周静脉扩张而形成的痔疮。由于肛周神经丛相对丰富，便秘过后可能会出现疼痛症状，可以使用一些活血化瘀、消肿止痛的药物。此外，要避免长时间坐着，避免辛辣刺激的食物，并坚持每天烫系。
有了外痔会出现疼痛的现象，肛缘会出现肿块，疼痛在初期的时候疼痛剧烈，行走不便，坐立不安，十分难受，当肛门部位发生感染的时候，肛门周围的皱襞会出现发红、肿胀、发热、疼痛等局部的症状。
和长期的便秘，长久坐立局部血液循环等差有关。如果不严重，可以先药物治疗。局部地方清洗干净，可以选择药物治疗，控制个人饮食，不要辛辣刺激，喝大量的水，保持大便通畅，如果严重，还是要手术切除才行。
