精子少可以吃一些含锌元素和蛋白质丰富的食物，比如：鳝鱼、海参、豆制品、木耳、动物的肝脏等。同时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。也可以吃一些中成药进行调理。
早射有很多调理方法：注意饮食调理，避免辛辣刺激，戒烟戒酒。保持良好的心理情绪。保持良好的心理情绪与精神、情绪、心理等因素极为密切。积极参加体育锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动。
性生活时间短可能是由于男性有勃起功能障碍的问题，引起这种情况主要原因是由男性生活饮食不规律、频繁手淫等引起，想要改善这样的情况，建议改掉这些不良的生活习惯，再通过药物来进行治疗。
在日常生活当中，男性患者要多注意个人的饮食和作息，饮食上多以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，高蛋白的食物可以适当多吃。在作息方面，要做到少熬夜，适当运动，提高自身素质。另外，患者可遵医嘱服用万艾可枸橼酸西地那非片这类药物，该药物是一种PDE5抑制剂，可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达类似黄瓜的四级标准，长期服用不会产生依赖性，安全性较高，用药后的九成的患者满意度较高，可按疗程服用。
前列腺炎是临床上比较常见的一种疾病，发病年龄在15-45岁之间，男性前列腺炎患者不能经常同房，因为过频繁的性生活会导致前列腺充血，加重前列腺炎的症状，一般来说，前列腺炎患者每周2-3次性生活比较好。
性生活频率不要太频繁，可能会加重前列腺炎，平时不要过度自慰。前列腺炎患者一定要按时服药，在医生的指导下配合治疗。日常生活中要注意局部卫生，勤洗勤换洗，饮食方面要注意不吃辛辣刺激性食物。
子宫次全切对性生活影响不大，可能造成盆腔脏器脱垂等情况。子宫和卵巢之间的内分泌保持着精确而细微的动态平衡，切除子宫后会破坏这种平衡，可使卵巢功能发生衰退的现象。子宫全切有可能造成阴道缩短，对性生活有一定的影响但不严重，比如不容易达到高潮，同时宫颈切除了以后，白带分泌明显减少，也有可能造成阴道干涩等不适的状态。建议只要做好保健或者应对措施，对性生活影响并不是很大，注意在切除子宫之后每年做一次妇科检查，饮食上避免辛辣刺激性的食物。
肾阳虚会早射能治疗好，可以到中医科就诊进行辨证，看是由肾虚依照检查采取药物。性生活的时候射精过快，可见于早泄，一般只见龟头敏感，包皮过长，前列腺炎等引起，可以到医院男科做一下身体检查，如果有包皮过长，可以采取包皮环切术治疗。
