是，吃过一些中药调理，我今年35岁，我的宝宝现在两岁四个月，现在就是感觉乏力，没有精神。有便秘的情况。血压和血糖都正常。坐月子期间腰部受寒，没有休息好，有腰疼情况。万分感谢！！
怎样除陈寒？有没有一些好的方法。气虚体质怎样调理气血？气虚体质的人平时饮食应该注意哪些？便秘怎么办？八珍汤和补
调理脾胃中医所说的脾胃主运化水谷精微，是人的后天之本，供给人体生长发育和生命活动所需要的营养及能量。小儿的生理特点是后天的脾胃功能还比较弱，容易受外界环境、饮食、疾病、药物等因素的影响，喜欢肥甘厚腻的食物，过饥过饱，把零食当饭吃，把饮料当水喝，过食生冷，滥用寒凉药物及抗菌素等，都可以影响小儿的脾胃运化及吸收功能。从而导致食欲差、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、消瘦、抵抗力差、容易感冒等临床表现。
两岁五个月宝宝身高91正常，不要担心宝宝现在正在身体发育，平时要宝宝多吃一些富含优质蛋白质食物，增加营养，多运动，多锻炼，多吃有营养的东西，可以给宝宝补些钙之类的东西。
脂溢性脱发，中医认为此类脱发为“发蛀脱发”，是阴虚湿盛，血不能养发，兼脾虚湿盛。经验方有祛湿健发汤：炒白术15克，泽泻10克，猪苓15克，茯苓12克，萆薢15克，车前子10克，川芎10克，赤石脂12克，白藓皮15克，桑葚10克，干生地12克，熟地12克，首乌藤15克。一日一剂，煎水口服。外用的有：1.皂角30克，侧柏叶30克，透骨草30克，煎水洗；2.苍耳子30克，王不留行30克，煎水洗。
一般情况下，中药调理哪个季节最好没有固定的说法，不同季节有不同季节的特点，具体内容如下：
中医的治疗原则，就是利用药物的偏颇，来矫正身体的偏颇。比如说有清热解毒的药，在秋天的时候，会有很好的疗效。用辛温的药物来调理寒症，可以起到祛风的作用，因此在夏季可以选择用三伏贴来进行治疗具有较好的效果。腹泻通常都是由上而下，春天的时候，阳气上涌，对于长期的痢疾有很好的治疗作用。秋天是干燥的，雨水少，燥可以去湿，因此祛湿在秋天是最好的选择。
高血压通常是可以用中药调理。
应用有降压作用的中药调理可以起到辅助降压的作用，但不要随意乱吃中药。应用中药时建议到正规医院，根据中医科医生的综合分析后，开具对应中药进行治疗。但中药只有辅助作用，不能完全降压，高血压患者应在医生指导下使用降压药物控制血压，尽量避免高血压引起的各类并发症。
日常饮食注意低盐低脂，按时服药。
一般情况下，小腹凉可能是脾胃虚寒引起的，可选择附子、干姜、肉桂、吴茱萸、小茴香、丁香等有温里散寒作用的中药进行调治。在用药时可根据病情选择不同的剂型，也可在医生指导下服用附子理中丸、良附丸、小建中颗粒、虚寒胃痛颗粒、温胃舒颗粒等中成药进行治疗。如果吃了以上的药病情未得到改善，建议去医院，在医生指导下进行治疗。
