牙齿先是遇冷热痛，五天后发现牙龈萎缩有点红

通常情况下，牙齿冷热痛的患者可以通过使用药物、冰敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：牙齿冷热痛的患者可以按照医嘱服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、吲哚美辛胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
冰敷：冰敷有减少人体充血、出血、缓解疼痛的作用，因此牙齿冷热痛的患者可以用毛巾包裹冰块，将毛巾轻敷于疼痛部位，可以多敷几次，每次时间大概十五到二十分直到疼痛缓解、消失。

牙齿上火遇冷遇热痛可以可先用花椒一枚噙于疼痛牙齿处，可有效缓解疼痛，平时使用含有脱敏成分的牙膏刷牙，吃东西用两侧牙齿来咀嚼食物，以免单侧牙齿过度磨耗，如果仍是疼痛，应及早去医院做脱敏治疗。

矫正牙齿牙龈萎缩，原因通常是由于在矫正牙齿期间牙齿会整体移动，牙齿周围牙槽骨吸收变形，导致牙龈萎缩。还有一种可能是因为牙齿表面粘有托槽，进食后易残留食物残渣，存在刷牙死角，使牙周卫生状况不佳，导致牙周炎发作。应暂停矫正治疗，期间以维护口腔清洁为主，待牙槽骨吸收稳定后再继续矫正。

牙齿冷热痛可以用抗敏感的牙膏，这个是牙本质敏感的表现，可以将牙膏涂抹在敏感的地方，过半分钟再进行刷牙处理。另外平时刷牙的时候一定要用温水，不能用太冷或者太烫的水。

对于轻微的没有明显临床症状的牙龈萎缩无需治疗，比较严重的牙龈萎缩一般都需要手术治疗。同时要去除牙结石，口腔不良修复体等发病因素。平时注意养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。牙龈萎缩是常见的一种牙周组织病变，有生理性萎缩和病理性萎缩。生理性萎缩主要是随着年龄的增加而发生的。病理性萎缩一般都是由于慢性牙龈炎，牙结石等疾病引起的。

出现这种现象一般与龋齿引起神经疼有一定的关系。可以口服布洛芬治疗，但是效果不一定好。需要去正规医院口腔科进行详细检查，明确牙龈萎缩是由于什么原因引起的，以便好采取对症治疗的措施。