临床上,如果连续两次空腹血糖高于6.1,餐后血糖高于7.8,即可诊断糖尿病。糖尿病的诊断与胆固醇没有直接关系。糖尿病在日常生活中应该注意少吃多餐。他们应该在饭后进行适当的运动。
这个疾病是否严重要看其化验结果,再结合其他检查以及临床表现、症状综合而定。平时要注意养成健康的生活方式和饮食习惯,保证充足睡眠,规律作息,戒烟限酒,多吃健康食品。以血糖高为例,有可能是糖耐量异常,也有可能已经发展为糖尿病,具体的处理方法也不尽相同。
要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让病情变的更加严重,期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好。
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和,其中主要有游离胆固醇和胆固醇酯,总胆固醇的增高与动脉硬化、动脉粥样硬化等因素有关,也有可能是由于甲状腺功能低下,肾脏等疾病,以及过量使用避孕药引起的。
可以通过服用降血脂的药物,比如血脂康胶囊,辛伐他汀等来降低总胆固醇,同时要注意低脂饮食。饮食上要注意多放盐、醋、糖等,如果有肾脏疾病,一定要多吃低钠调味品。
一般可以吃芹菜等含纤维的。血糖高饮食控制加服用降糖药物。血糖高,胆固醇高,应该清淡饮食,多吃粗粮与蔬菜。适量吃水果,不要吃高脂肪高糖高盐食物。平时忌烟酒,不要熬夜,保证充足睡眠,多进行运动锻炼。并且监测血脂,血糖。
一般情况下,总胆固醇5.59mmol/l是处于边缘升高,通常不算升高。具体内容如下:
总胆固醇小于5.18mmol/l的话是正常范围,大于6.19mmol/l就是明显升高了。一旦超过正常值就建议进一步监测低密度脂蛋白,如果低密度脂蛋白也偏高,饮食治疗是首选,必要时使用药物干预,比如阿托伐他汀,瑞舒伐他汀等。
患者要规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,避免二手烟。保持心态平衡,学会释放压力,积极与家人朋友进行交流。