主要还是血压高引起的，要早晚监测血压，变化如果持续增加，最好及时服用降压药治疗，平时低盐低脂饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。在指导下选择降压药使血压更平稳，多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。不能作为主要治疗措施。
通常情况下，最近头有点晕的原因有很多，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
患者需要先确定眩晕的病因，比如颈椎病、脑供血不足、高血压等，需要在医师的建议下口服谷维素、西比灵等药物进行治疗，生活中要保持良好的生活方式，少低头工作，少低头工作，少食用辛辣刺激性的食品，同时可以适量食用坚果、新鲜的瓜果蔬菜。
得了低血压以后出现头晕的症状，应该尽量多喝点汤类的食物，如果血压低的比较明显，也可以喝点口服药物。平时可以多吃一些牛奶，豆制品，蛋类，鸡肉，鱼肉等富含蛋白质的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持饮食规律。
血压上午正常，下午高可以通过药物治进行治疗，具体分析如下：
高血压病人的血压通常是没有规律的，需要个性化的用药。如果是血压上午正常，下午高，建议病人在正午或血压上升的时候吃一些降压药，可以起到很好的控制血压的作用，具体什么时候吃，最好是做动态血压监测，以便判断血压的上升趋势，然后在合适的时候吃降压药。
早上血压是正常的，下午也有可能出现高血压，因为大部分人的血压都是双勺形的，所以一天中会出现两个峰值，一次是早上，一次是下午。
因此，早上血压升高后，早上血压会回升，但由于下午血压高峰的原因，血压又会上升，因此要监控早上和下午的血压，并进行24小时动态血压监测，确定一天内血压的变化，从而判断出有没有高血压。
有点低血压，但是并不严重，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
