考虑抵抗力下降引起的症状，但需要排除慢性疾病引起的病情，如贫血，甲状腺功能减退疾病，需要检查甲状腺功能，血液生化，血常规，初步评估病情。如果排除疾病引起的，可以高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动。
你好
对于你的症状来判断肾阴虚以及阳虚的症状都有，建议你看中医检查辨证施治，根据检查结果系统的服用中药进行调理
病情分析： 这很有可能是身体抵抗力差所引起的容颜感冒症状。
意见建议：建议可以多吃含维生素c的食物比如番茄、橙子等，注意保暖，注意吃有营养的食物。
病情分析： 你好在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
意见建议：建议可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
问题分析：你好，你说的症状考虑是有缺乏铁导致的易冷的情况，可以积极的进行补充治疗。
意见建议：另外缺乏铁也是容易导致感冒，可以补充铁剂和维生素C，多吃水果和蔬菜，蛋奶类的食物，多吃粗粮，补充多种维生素，多晒太阳，有利于身体健康。
你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能是体虚自汗了,这在中医看来属于气虚的原因，可吃些黄芪精口服液.
