日有所思夜有所梦，做梦是常事。怀孕期间前三个月禁止性生活，晚上别看那些刺激性的电视及手机，分散精力，饭后散散步。晚上泡泡脚再睡觉，喝一杯奶促进睡眠。多在户外晒太阳，做舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
孕后由于受体内雌激素和孕激素的影响而做春梦，一般对胎儿无任何影响，为正常的生理现象，梦是正常的生理现象，不可对梦过分的关注，一般考虑与睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。
如果症状为持续性，有可能是精神紧张、压力大或者睡眠不足引起。也可能是由于血压升高所引起的，另外应排除颅内器质性病变，常见于颅脑肿瘤，应检查颅脑核磁以明确诊断。
做春梦遗精是男性性成熟的标志和现象之一，如果做春梦遗精的次数一周一次还是正常的，毕竟精满则溢。但是如果次数太多，是不能排除肾虚的情况，这样就需要到正规医院中医科进行调理的。中药调理是最好的方法，但是一定要对症用药，才能达到很好的效果。平时的时候不要接触不良杂志、电影等，不要穿太紧身的衣服，尤其是晚上。
由于女性在怀孕期间不能同房，有生理性需求，一旦没有得到满足，很可能在晚上做春梦。怀孕期间女性体内的雌性激素处于高水平状态，比非怀孕期间雌性激素要强很多，会导致女性有性的需求，而出现春梦的现象，属于正常的生理表现，不用过于担心。
