创伤后应激障碍可不可以吃芝麻

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创伤后应激障碍可不可以吃芝麻
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苏贵玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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问题分析:创伤后应激障碍可以吃芝麻
意见建议:芝麻营养丰富,含有维生素和微量元素,还是优质的油料作物,可以食用。饮食上多吃清淡,易消化的食物,补充充足的营养,坚硬,刺激性的辛辣食物,少吃为好,少吃肥腻厚味的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌饮酒。
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相关问答

儿童创伤后应激障碍的特异性表现主要有以下几种症状:
1、烦躁、迟钝、失眠、夜间行为减退、分裂性焦虑症。
2、学生的表现,如:不愿意去上学、在家里、在学习时有攻击性、社交能力差、学习能力差、肚子疼、头疼、失眠等。
3、青春期少年表现为有自杀倾向、有反叛倾向、分裂、性格分裂、药物滥用等。
如果出现上述症状,家长应及时带孩子就医,积极进行心理治疗,防止病情加重。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

急性应激障碍和创伤后应激障碍的区别主要是发生的时间不同。
急性精神紧张症是指外伤后继发的,一般会在几日内出现,最多不会超过一个多月,其临床表现为意识障碍、麻木、否认精神运动性压抑、或分裂等。PTSD的发病时间一般在一个多月以上,而在创伤性事件后半年之内可能会有,一些PTSD会延续数年,病情会随着时间的推移而延长,而ARPD患者的预后也会更好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

创伤后应激障碍的病程因人而异,有些人6个月内逐渐康复,然而其他的患者可能要用很长时间,甚至症状呈慢性、渐进性。治疗方法有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

黑芝麻可以泡水喝,磨成粉,也就是黑芝麻糊。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇吃芝麻对胎儿是有一定的好处的。黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪,还有糖类和维生素E、钙、铁、卵磷脂等营养素。芝麻中的油脂丰富,含有油酸、亚油酸、花生酸并且含有芝麻素,这些营养元素都能够补充胎儿的大脑营养,促进胎儿的生长发育,能够预防胎儿畸形的情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

芝麻酱是作为调味食品来食用的,每次食用量不是很大就行,对于减肥效果影响不大。减肥期间也应该注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,另外要适量的增加运动来协助减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病