一般情况下，颈椎病和腰椎病对神经根造成的疼痛是导致腿麻、胳膊麻的主要原因。患者需要做颈椎、腰椎的核磁共振检查来明确病因。颈椎病、腰椎病等疾病可以通过牵引、推拿、针灸等方法进行治疗。也有可能是由于糖尿病伴有周边神经病的病灶导致的腿麻、胳膊麻。这个时候要注意把自己的血糖维持在在正常的水平。建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
总是麻，怎么回事可能是椎间盘突出，可能是腰椎管狭窄症，腰椎管狭窄症表现为间歇性的跛行，也就是走一段时间出现腿麻、腿木、腿没劲，休息之后就会出现缓解，反复发作逐渐加重的过程。
在中医理论中，经常失眠多梦这种症状通常与肝肾不足密切相关。肝肾是身体重要的脏腑之一，肝藏血，肾藏精，肝血不足与肾精亏虚多相互影响，导致出现失眠多梦、头昏眼花、腰膝酸软等症状。
对于这类情况，患者可以考虑服用天麻醒脑胶囊来针对性调理，该药以天麻、地龙、石菖蒲、远志 、熟地黄、肉苁蓉六味药物组成，能滋补肝肾、平肝息风、调节体内阴阳，帮助改善因肝肾不足所引起的失眠多梦问题，提升患者的睡眠质量。
在日常生活当中，建议保持规律的作息时间，尽量在固定的时间上床睡觉和起床，避免熬夜和不足的睡眠时间。此外，饮食也需要注意，避免晚上摄入过多的咖啡因、糖分等刺激性食物，以免影响睡眠。
晚上经常失眠多梦健忘应注意养成良好的作息习惯，睡前思想放松，睡前不要过饥过饱，卧室里光线要柔和、温度不易过高，坚持每一天睡前用热水洗脚，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
一般情况下，如果是一侧腿部麻木、手臂麻木，见于急性脑血管病，最常见的是脑梗死、脑出血，需要做头部CT检查，具体内容如下：
如果是双腿麻醉和手臂麻醉，最常见的是颈椎病，如颈椎颈椎间盘突出、颈椎管狭窄症等疾病。颈部磁共振检查可作出明确诊断，也可见于格林-巴利综合征、急性脊髓炎等疾病。如果是四肢末端麻木，则更可能考虑周围神经炎。合理的护理措施可以帮助提升治疗效果，促进身体恢复。患者在日常生活中应保持愉悦的心情，同时要注意自身安全，尽量避免摔倒。
通常来说，年轻人腿麻胳膊麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况多见于脊髓型颈椎病。主要是因为颈部受到了创伤，或是长期低头活动，导致颈椎椎间盘突出，韧带肥厚，造成椎管内的脊髓受到压力，造成脊髓传导性减弱，出现手臂，大腿等部位出现麻木的情况。如果一个年轻人出现一侧肢体麻木，那就需要考虑是脑部的病变。
