一般情况下，低血压低血糖可以运动，具体分析如下：
低血压是指动脉血压低于正常水平；低血糖是人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L。当一般低血压低血糖可以运动，但是要避免长时间运动，通常保持在20-30分钟之间即可。在日常生活中，应该注意休息，注意个人卫生，预防感染，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主。
经常失眠睡觉不好会低血压，低血压可以引起头晕，头痛，乏力，嗜睡等症状。除了补充营养以外，要保证充足的睡眠。可以多吃肉类，鱼类，海鲜，蛋类，奶类，大豆制品，新鲜的蔬菜和水果。并且多到室外活动，增强机体的免疫力。
低血压头晕吃糖分高一些的水果，对低血压都有一定的升高作用。香蕉富含钾，同时富含有糖，和纤维素，对于持续性低血压有一定的升压作用。另外偏温性的水果也有一定的升压作用，比如苹果和桃子，有温补作用，长期服用也可以调节血压。同时这些水果糖份也不低，有一定升压作用。
头晕、血压低要定期的随访，生理性通常不需要特殊治疗，生活上的调养，每年定期检查身体。如果转成低血压性的疾病，要在营养方面给予高营养、容易消化、富含维生素的食物，适量的补充维生素片和维生素B族。
引起低血压低的原因是有很多，有情绪激动，紧张，运动和安静的状态下的测量血压也是不同的，一般低压低，生理性的原因主要是个人的体质相关，偏瘦弱的体质，年轻的女性，长期不锻炼的人，低压都是偏低的，再就是一些老年人，因为动脉粥样硬化，心脏的射血功能减退，也会产生低压低。
通常情况下，低血压综合症可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：为了促进病情恢复，建议注意一般治疗，即适当休息，适当调整饮食，适量吃红枣、桂圆、枸杞等食物，有助于补充营养。
2.使用药物：低血压综合征是指低血压伴有相关的临床表现和体征，一般有急性和慢性两种情况。如果出现了低血压症状，可以口服米多君、非类固醇类消炎药、屈昔多巴等。也可以口服促红素、丙酸睾丸酮、中药等药物，但是要结合自身的情况进行相应的调理。
