一上火智齿的牙龈肿痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：智齿位于口腔最内侧，不易清洁，如果因上火而出现智齿牙龈肿痛的情况，建议患者注意进行一般治疗，即多刷牙，适量吃清热去火的食物，比如猕猴桃、苹果、西瓜等。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有清火栀麦片、清火养元片、黄连上清胶囊等。
怀孕了长智齿牙龈肿痛可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现牙龈肿痛的情况，可以前往正规的牙科店进行冲洗，再局部涂抹碘甘油、漱口水就可以缓解肿痛的症状，是不会对胎儿的发育造成影响的。还可以在医生指导下使用消炎药物进行治疗，在分娩后再将智齿拔出。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，保持口腔的清洁卫生，平时可以用漱口水进行洗漱。
牙龈肿痛可以喝豆浆的，同时需要给予消炎类药物对症治疗的。喝豆浆对牙龈肿痛没有治疗作用。豆浆含有丰富的蛋白质和各种微量元素，而且含有少量天然雌激素，有利于身体健康。
牙龈肿痛说明牙龈发炎，要到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科检查，进行牙周袋的冲洗，牙石的去除。可以用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器刮除龈下牙石，反复冲洗后，外用碘甘油，可以去除牙周袋内的细菌，帮助消除牙龈的红肿，红肿消退以后就不疼了。
智齿导致的牙龈肿痛，尽快去医院口腔科就诊，让医生面诊检查，确诊是智齿冠周炎发作，可以用双氧水冲洗上药，这样好的快一些。通过全身和局部的药物应用能够快速的消除炎症。只要智齿冠周炎得到控制，牙龈的肿痛就能很快的消退。
