会有酸疼不适，特别是不能过多的走路。不要登高爬楼等，还需尽早的休息，抬高患肢。在医生的指导下合理的用药，必要时拍下x片，可以口服活血化瘀的药物。多休息，可以配合中医科的物理治疗，针灸，按摩等。
上、下牙齿磨损严重，首先需要查找磨损的病因，夜磨牙，晚上常磨牙主要是因为咬合关系不良或者白天精神紧张，如果反复磨牙，会把牙齿表面的牙釉质磨掉，露出里面的牙本质。需要口服安定药物来治疗。
膝盖关节骨膜磨损应该吃营养关节的药物或者进行关节腔注射，有必要可以做关节镜下清理手术，但是手术需要考虑并发症既往史等情况，平时避免长时间站立，必要时候结合按摩，针灸，敷药等措施治疗。
到了30岁后，髌骨软骨磨损初期症状就开始显现出来。髌骨软骨开始产生了早期轻度磨损，会出现短暂的关节酸痛，持续几个星期到几个月，也有可能会察觉不到。同时，运动过度也有可能出现关节弹响，从此之后，对膝关节的使用不能再随心所欲，要更换运动方式。
膝盖关节骨膜磨损应该吃营养关节的药物或者进行关节腔注射，有必要可以做关节镜下清理手术，但是手术需要考虑并发症既往史等情况，平时避免长时间站立，必要时候结合按摩，针灸，敷药等措施治疗。
出现膝盖软骨磨损是不能恢复的，关节纤维变性，弹性减弱，关节软骨的延伸能力逐渐弱化，恢复有一定的难度。膝部要保暖，女性在天气转凉后，尽量不要穿短裙；其次，膝关节要避免会引起疼痛的动作，如屈膝久坐、下蹲下跪、上下楼梯、爬山等动作。
